بواسطه هند جمال الأربعاء , 4 سبتمبر 2024 ,10:52 ص
طريقة عمل الفول المدمس زي العربية بالخطوات، يمكن تحضير الفول المدمس في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وتشبه طريقة عمل الفول المدمس الذي يباع على العربات وفيما يلي خطوات طريقة عمل الفول المدمس زي العربية من خلال موقع لهلوبة. تابعي معنا الوصفة بكل سهولة ونتيجة ستبهرك.
ملحوظة: يحتوي كوب من الفول المدمس على 187 سعر حراري.
نصف كيلو فول تدميس
2 ملعقة كبيرة فول مدشوش
1 ملعقة كبيرة ارز
2 ملعقة كبيرة عدس اصفر
2 ملعقة كبيرة غلة بليلة
2 ملعقة كبيرة طحينة
نصف كوب مياه
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة او حار او زيتون
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة خل وعصير ليمون
1 ملعقة كبيرة بصل
1 ملعقة كبيرة فلفل أخضر
1 ملعقة كبيرة طماطم
714 مشاهده
586 مشاهده