6 نصائح لتجنب اختناق الرضع عند تناول الطعام

نصائح لتجنب اختناق الرضع عند تناول الطعام. اختناق الرضع أثناء تناول الطعام من أكثر المخاوف التي تواجه الآباء والأمهات، خاصةً في المراحل الأولى من تقديم الأطعمة الصلبة. ولتجنب هذا الأمر وضمان أمان الطفل أثناء تناول وجباته، هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعد في تقليل خطر الاختناق. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض 6 نصائح أساسية يجب على كل أم وأب الالتزام بها لضمان سلامة أطفالهم.

نصائح لتجنب اختناق الرضع عند تناول الطعام

• اختيار الأطعمة المناسبة لعمر الطفل:

من المهم أن تكون الأطعمة المقدمة للرضيع مناسبة لعمره وقدرته على المضغ والبلع.

للأطفال الذين بدأوا في تناول الطعام (عمر 6 أشهر)، يُفضل تقديم الأطعمة المهروسة أو الناعمة مثل البطاطا الحلوة المهروسة، أو الموز المهروس.

تجنب تقديم الأطعمة الصلبة مثل الجزر النيء أو المكسرات للأطفال دون عمر سنة.

• تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة جدًا:

إذا كان الطفل أكبر قليلاً وبدأ في تناول الأطعمة الصلبة، تأكدي من تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة للغاية.

تجنب قطع الطعام الكبيرة أو ذات القوام الصلب مثل العنب الكامل أو قطع اللحوم الكبيرة.

يمكن تقطيع العنب إلى أرباع وتقديمه مع التأكد من مضغه جيدًا.

• مراقبة الطفل أثناء تناول الطعام:

لا تتركي الطفل يأكل بمفرده دون إشراف؛ قد يؤدي ذلك إلى خطر الاختناق إذا لم يتم التدخل في الوقت المناسب.

احرصي على أن تكوني قريبة من الطفل ومستعدة للتصرف في حالة الطوارئ.

تجنب تشتيت انتباه الطفل أثناء الأكل أو السماح له باللعب أثناء تناول الطعام.

• تقديم الطعام في وضعية الجلوس المناسبة:

يجب أن يجلس الطفل بشكل مستقيم أثناء تناول الطعام. الجلوس في وضع مائل قد يزيد من خطر الاختناق.

يُفضل وضع الطفل على كرسي مخصص للطعام مع التأكد من دعمه جيدًا.

تجنبي إطعام الطفل أثناء استلقائه أو أثناء حركته في المنزل.

• تعليم الطفل المضغ والبلع ببطء:

ساعدي الطفل على تعلم مضغ الطعام ببطء قبل بلعه.

شجعي الطفل على تناول كميات صغيرة من الطعام في كل مرة.

تجنبي استعجال الطفل أو الضغط عليه لتناول الطعام بسرعة.

• تجنب الأطعمة ذات الخطورة العالية:

هناك بعض الأطعمة التي تحمل خطرًا كبيرًا للاختناق، مثل:

المكسرات والبذور.

الفشار.

العنب الكامل.

النقانق غير المقطعة.

الحلوى الصلبة أو العلكة.

احرصي على إزالة البذور أو القشور من الأطعمة مثل البطيخ أو التفاح قبل تقديمها.

كيفية التصرف عند حدوث اختناق

• إذا لاحظتِ أن الطفل يختنق، لا تحاولي إخراج الطعام باستخدام أصابعك لأن ذلك قد يدفعه أعمق في الحلق.
• قومي بضرب الطفل بلطف على ظهره بين الكتفين باستخدام كف اليد مع جعل الطفل في وضعية الانحناء للأمام.
• إذا استمر الاختناق، يجب تطبيق تقنيات الإنقاذ مثل مناورة هيمليك (Heimlich Maneuver) للأطفال الأكبر سنًا.
• في حالات الطوارئ، اتصلي بالطوارئ فورًا إذا لم يتمكن الطفل من التنفس.

سلامة الرضيع أثناء تناول الطعام هي مسؤولية كبيرة، ولكن باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنكِ تقليل خطر الاختناق وضمان تجربة طعام آمنة وممتعة لطفلك. تذكري أن الوعي والإشراف هما المفتاح للحفاظ على سلامة طفلك في كل مرحلة من مراحل نموه.