بواسطه لهلوبة الخميس , 13 مارس 2025 ,10:22 ص
طريقة عمل تتبيلة البانيه للحصول على طعم لذيذ وطري. تُعد تتبيلة البانيه من أهم الخطوات التي تمنح الدجاج طعمًا شهيًا وقوامًا طريًا من الداخل مع طبقة خارجية مقرمشة ولذيذة. تعتمد التتبيلة المثالية على التوازن بين البهارات والمكونات السائلة لضمان طراوة الدجاج ونكهة غنية. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على أفضل طرق تتبيل البانيه مثل المطاعم.
يرجى العلم أن تناول 100 جرام من البانيه المتبل المقلي، يحتوي على حوالي 450 سعرة حرارية. بينما 100 جرام من البانيه المشوية، يحتوي على حوالي 160 سعرة حرارية.
½ كيلو صدور دجاج مخلية (مقطعة إلى شرائح رفيعة).
كوب من الزبادي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ملعقة كبيرة خل أبيض.
ملعقة صغيرة ملح.
ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملعقة صغيرة بابريكا.
ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
ملعقة صغيرة بصل بودرة.
½ ملعقة صغيرة كركم (للون الذهبي).
½ ملعقة صغيرة بهارات دجاج (اختياري).
ملعقة صغيرة مستردة.
ملعقة صغيرة زيت.
1,539 مشاهده
1,411 مشاهده