طريقة عمل جيلي بالموز.. حلى صيفي لذيذ
بواسطه لهلوبة الاحد , 27 يوليو 2025 ,9:18 ص
.png)
طريقة عمل جيلي بالموز. جيلي الفواكه من الحلويات الخفيفة والمنعشة التي يحبها الصغار والكبار، خصوصاً في فصل الصيف. وعندما يُضاف إليه الموز، يصبح أكثر لذة وفائدة بفضل طعمه الحلو وقيمته الغذائية العالية. يمكن تقديم هذه الوصفة من لهلوبة، في التجمعات العائلية أو كتحلية بسيطة بعد الغداء، كما أنها لا تتطلب مجهوداً كبيراً أو مكونات معقدة.
السعرات الحرارية: تحتوي حصة واحدة من جيلي بالموز (حوالي 150 جرام) على ما يقارب 120 - 150 سعرة حرارية، وتختلف حسب نوع الجيلي المستخدم وكمية السكر.
طريقة عمل جيلي بالموز
المقادير
4 علب جيلي بأي نكهة تفضلينها (مثل الفراولة أو الأناناس).
8 أكواب ماء (4 أكواب ماء ساخن + 4 أكواب ماء بارد).
2 ثمرة موز.
4 ملاعق كبيرة سكر.
طريقة التحضير
- في قدر على النار، ضعي محتويات علب الجيلي مع السكر وأضيفي 4 أكواب من الماء الساخن. قلّبي المكونات جيداً حتى تذوب البودرة تماماً ويختفي السكر.
- بعد التأكد من الذوبان، أضيفي 4 أكواب من الماء البارد وقلّبي مرة أخرى.
- في كاسات التقديم، قطّعي الموز إلى شرائح ووزعيها بالتساوي في الكاسات، واسكبي خليط الجيلي فوق شرائح الموز برفق حتى لا تتحرك الشرائح من مكانها.
- اتركي الكاسات تبرد قليلاً في درجة حرارة الغرفة، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك الجيلي تماماً.
خدى فكره
