النظام الغذائي الصحي لمرضي سرطان القولون
بواسطه رضوى الشاذلى الاحد , 6 أكتوبر 2024 ,9:35 ص
.png)
تعرفي مع لهلوبة على النظام الغذائي الصحي لمرضي سرطان القولون، فقد يصاب الإنسان بهذ المرض مع تقدمه في العمر، أو بمعنى أدق بعد سن الخمسين، وغالبًا ما ينتج عن ممارسة عادات خاطئة، مثل التدخين أو شرب الكحوليات لفترات طويلة، كما أنه مرض وراثي، حيث أن فرص الإصابة به تزيد مع وجود تاريخ مرضي للعائلة، ومن خلال هذا الموضوع على لهلوبة، نلقي الضوء على الأكلات الممنوعة على مرضى سريطان القولون، وكذلك الأطعمة المسموح بها.
النظام الغذائي الصحي لمرضي سرطان القولون:
- الأكلات الممنوعة:
ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم، كما يقول المعهد الوطني للسرطان، ومنها اللحوم الحمراء والمقليات ومنتجات الألبان والمعلبات، وكذلك التوابل والمكرونة.
- الأكلات المسموح بها:
ينصح الأطباء باتباع نظام نباتي يوفر على الأقل خمس وجبات من الخضروات الطازجة مثل الجزر، والسبانخ والقرنبيط، والفواكه مثل "التفاح والموز والبطيخ والتوت"، وكلها أكلات مهمة، لأنها مصادر من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تؤكد التقارير الطبية أن الأوميجا 3 الموجودة في الأسماك مهمة جدًا لمرضى سرطان القولون، كما أنه يحد من الإصابة بالمرض في الأساس.
موضوعات متعلقة:
