نصائح للتخلص من الحبوب والالتهابات تحت الإبط

نصائح للتخلص من الحبوب والالتهابات تحت الإبط. تعتبر منطقة تحت الإبط من المناطق الحساسة التي من الوارد جدًا ظهور فيها حبوب أو إلتهابات، بسبب التعرق الزائد، أو الاحتكاك، أو الاستخدام الخاطئ لمزيلات العرق المعطرة، أو حتى بسبب إزالة الشعر بطريقة خاطئة، مما تسبب تكون الشعر تحت الجلد، مما يؤدي لظهور الحبوب. 

ونظرًا لأن هذه المنطقة حساسة للغاية، ومع تكون العرق، فيصبح من الشائعة جدًا حدوث التهابات في بصيلات الشعر، وتكون البكتيريا التي تسبب الالتهابات الشديدة وظهور الحبوب. لذا، من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف أولًا على أسابا ظهور هذه الحبوب، بالإضافة إلى معرفة بعض النصائح التي تساعد في التخلص من الالتهابات تحت الإبط.

أسباب ظهور الحبوب تحت الإبط

تتعرض منطقة تحت الإبط إلى العديد من العوامل التي تسبب ظهور الحبوب والالتهابات، ومن أبرز هذه الأسباب:

• إزالة الشعر الخاطئ: مثل استخدام الحلاقة للتخلص من الشعر، والتي تؤدي إلى تهيج الجلد أو التهاب بصيلات الشعر.
•  استخدام منتجات قاسية: هذه المنطقة حساسة للغاية، فعند استخدام  مزيلات العرق التي تحتوي على مواد كيميائية قوية، من الممكن أن تسبب تهيج الجلد وبالتالي انسداد المسام.
• الاحتكاك المستمر: بسبب ارتداء الملابس غير القطنية، أو الضيقة جدًا، أو نتيجة التعرق، قد يسبب تهيجاً يؤدي لظهور الحبوب.
• عدوى بصيلات الشعر: هذه العدوى تعتبر واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لتكون الحبوب المؤلمة تحت الإبط.

نصائح للتخلص من الحبوب والالتهابات تحت الإبط

• النظافة الشخصية اليومية:

من أهم الطرق التي تساعد في التخلص من الحبوب تحت الإبط، هي الاستحمام بشكل يومي، وتنظيف المنطقة جديًا باستخدام الماء والصابون اللطيف الخالي من المواد الكيميائية القاسية. وبعدها استخدام تونر خل التفاح لتطهير المنطقة من البكتيريا، فهذا يساعد في التخلص من البكتيريا المسببة لتهيج الجلد وظهور الحبوب.

• استخدام كمادات دافئة:

إذا كانت المنطقة تحت الإبط بها التهابات شديدة، فينصح بعمل كمدات دافئة لتهدئة التهيج، لمدة 10-15 دقيقة مرتين يوميًا، هذه الطريقة تساعد في تحسين تدفق الدم، وتسريع عملية الشفاء، وتقليل احمرار وتهيج الجلد.

• عدم استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على كحول:

في البداية ينصح بالتوقف عن استخدام مزيلات العرق تمامًا، حتى تهدأ البشرة، ثم عند العودة للاستخدام، ينصح بالابتعاد عن مزيلات العرق التي تحتوي على الكحول، لتجنب تهيج الجلد وتكون الحبوب والالتهابات، وذلك خصوصًا إذا كانت البشرة حساسة.

• الترطيب المستمر للمنطقة:

ينصح بترطيب منطقة تحت الإبط مشكل مستمر، لأن جفاف الجلد يمكن أن يزيد من تهيج المنطقة. لا تستخدمي مرطبات قاسية أو تحتوي على كحول، ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات طبيعية، مثل جل الألوفيرا أو كريمات تحتوي على البانثينول.

• ارتداء ملابس قطنية وواسعة:

من أهم أسباب تهيج المنطقة تحت الإبط وتكون الحبوب، هو إرتداء ملابس غير قطنية وضيقة، لذا ينصح بإرتداء ملابس فضفاضة وقطنية مريحة، حتى لا يزداد التهاب الجلد.

• استخدام طريقة إزالة الشعر مناسبة:

أن استخدام الشمع أو الحلاوة القاسية أو حتى الحلاقة بدون تعقيم، يمكن أن تسبب التهاب المنطقة وظهور الحبوب، لذا يفضل استخدام الليزر أو الشفرات المعقمة النظيفة الحادة، لتجنب الالتهابات.

• استخدام زيت شجرة الشاي:

من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من الحبوب تحت الإبط، هو ترطيب المنطقة بمكون طبيعي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كزيت شجرة الشاي، لذا ينصح بمسح الإبط بعد تنظيفه بالماء والصابون، لترطيب المنطقة وتقليل تكون البكتيريا.