فوائد فيتامين سي للوجه.. يعزز صحة البشرة ويرطبها ويفتحها
بواسطه روضة إبراهيم الثلاثاء , 9 يناير 2024 ,12:27 م
.png)
فوائد فيتامين سي للوجه، يعد فيتامين سي من الفيتامينات المهمة جدًا لصحة جسم الإنسان وصحة البشرة، وينصح بتناوله خلال نظامك الغذائي اليومي، حيث أنه موجود في العديد من الفواكه والخضروات، مثل: الليمون، والبرتقال، والطماطم، وغيرها من الفواكه الحمضية، وعند استخدام كبسولات فيتامين سي مباشرة على الوجه، يعزز ذلك من صحة البشرة ويرطبها ويفتحها، بالإضافة لغيرها من الفوائد، ومن خلال الموضوع التالي على لهلوبة نخبركِ بفوائد فيتامين سي للوجه.
- فوائد فيتامين سي للوجه:
- يعمل فيتامين سي على تعزيز صحة البشرة، وجعلها مرنة وحيوية، بالإضافة إلى أنه يساهم في تفتيحها.
- يساعد فيتامين سي على تفتيح البشرة، والتخلص من البقع الداكنة بها، حيث أنه يعتبر عامل تفتيح طبيعي وفعال جدًا للبشرة.
- يعمل على إزالة بقع الكلف، والبقع الداكنة التي تظهر بسبب تقدم العمر.
- يساعد فيتامين سي في شفاء جروح البشرة والوجه، وذلك لأنه يعتبر من الفيتامينات الهامة التي يستخدمها الجسم ليحل محل الأنسجة التالفة، لذا فهو يساهم في علاج الجروح والتئامها بسرعة.
- يحمي فيتامين سي من أشعة الشمس الضارة، حيث أنه يحمي من الجذور الحرة التي تتكون بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة لتعرض الوجه للأدخنة السجائر والتلوث البيئي.
- يحمي الوجه من حروق الشمس التي تسبب إسمرار البشرة، بالإضافة إلى أنها قد تسبب على المدى البعيد الإصابة بسرطان الجلد.
- يساهم في تجديد نسيج البشرة، وذلك لأن فيتامين سي يعمل على تشكيل الكولاجين الذي يحافظ على صحة البشرة، ويعمل على نقل المواد المغذية والأوكسجين إلى الجلد.
- وصفة كبسولات فيتامين سي للوجه:
مكونات وصفة كبسولات فيتامين سي للوجه:
- كبسولة واحدة من فيتامين سي "من الصيدلية".
- 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين.
- ملعقة كبيرة من الماء المقطر "من الصيدلية".
طريقة التحضير والاستخدام:
- في البداية قومي بإذابة كبسولة فيتامين سي في الماء المقطر.
- ثم صبي الخليط في زجاجة معقمة ولونها داكن، حيث يتأكسد فيتامين سي بسهولة.
- ثم ضيفي الجليسرين إلى الزجاجة، وقومي برج جميع المكونات جيدًا.
- الآن أصبح سيروم فيتامين سي جاهز، ضعي القليل منه على قطنة وامسحي بها وجهك يوميًا لتنظيف البشرة وترطيبها وتنعيمها، بالإضافة لتفتيحها وحمايتها من الجفاف والتجاعيد وأشعة الشمس الضارة.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرة يوميًا، للحصول على الاستفادة القصوى لبشرتك.
موضوعات متعلقة:
طريقة عمل مشروب لذيذ لعلاج نقص فيتامين ج
5 فيتامينات هامة يجب على المرأة تناولهم
فوائد زيت فيتامين هـ للشعر والبشرة
