فوائد النعناع المغربي.. يخلصك من الحموضة ويقوي وظائف الكبد
بواسطه أية الفيومي السبت , 18 نوفمبر 2023 ,11:00 ص
.png)
فوائد النعناع المغربي هي ما نود طرحه اليوم بشيء من التفصيل، ويعتبر النعناع المغربي أحد أنواع الأعشاب التي تتصف بأنها معمرة، وتشتمل على أنواع متعددة يصل عددها إلى 18 نوع وينتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية، وأكثر المناطق التي ينمو بها هذا النوع من النعناع هي حواف المسطحات المائية.
ويحتوي النعناع المغربي على الزيوت الطيارة التي أهلته لاستخدامات طبية عديدة، وذلك من خلال طرق متعددة في الاستخدام، إما بغلي أوراقه المجففة أو تقطيعها طازجة على السلطات أو تناولها بحالتها الطبيعية، وسوف نستعرض معكم اليوم على لهلوبة أهم فوائد النعناع المغربي من خلال سطور هذا التقرير.
فوائد النعناع المغربي:
الفوائد الصحية:
- يعمل على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتوتر النفسي.
- يمكن تناوله للتخلص من ارتفاع معدل الحموضة في المعدة.
- يعمل على إنعاش الفم، والتخلص من الروائح الكريهة التي تنبعث منه.
- يقضي على التهابات اللثة ويخفف من الآلام التي تصيب الأسنان.
- يعمل على تنشيط حركة المعدة والأمعاء، وبالتالي التخلص من الإمساك وعسر الهضم.
- يمكن تناول مشروب النعناع المغربي والاستفادة منه في تعزيز حركة الدورة الدموية وتنشيط القلب.
- مفيد في التخلص من الكثير من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وآلام المعدة ويقضي على المغص.
- يعمل على تقوية وظائف الكبد والبنكرياس.
- يخلص البطن من الغازات المتراكمة بها.
- يخفف من حدة السعال.
- يقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.
الفوائد الجمالية للنعناع المغربي:
يعمل على ترطيب البشرة، وذلك من خلال تنفيذ الخطوات التالية:
- إهرسي ثمرة من الخيار جيدًا وصفيها باستخدام شاش معقم، حتى تحصلي على عصارتها.
- ضعي نصف كوب من قطع الخيار العادية داخل وعاء، وأضيفي القليل من الماء واتركيه على النار.
- أضيفي مجموعة من مفروم أوراق النعناع إلى المكونات السابقة وقلبي الخليط حتى يسخن ثم ارفعيه من على النار واتركيه ليبرد.
- قومي بفرد الخليط على كل من الرقبة واليدين والوجه، واحرصي على الابتعاد عن مناطق ما حول العينين والفم.
- إتركي القناع لمدة ربع ساعة ثم اشطفي وجهك جيدًا باستخدام الماء البارد.
موضوعات متعلقة:
فوائد النعناع الاخضر المغلي مهدىء للأعصاب وتشنجات المعدة
فوائد النعناع الجبلي محاربة السرطان ومشاكل الجهاز التنفسي
فوائد النعناع الصوفي العناية بالبشرة وعلاج الصداع الشديد
