هل النوم بالشراب يؤثر على العين؟

هل النوم بالشراب يؤثر على العين؟، سؤال نود طرحه اليوم، فارتداء الجوارب أثناء النوم تعتبر عادة هامة بالنسبة للكثير من الأشخاص، خاصة ممن يشعرون بالبرودة طوال الوقت في أطرافهم ولا يتمكنون من النوم سوى بارتداء الجوارب، ولكن دائمًا ما نسمع منذ الطفولة عن الأضرار الجسيمة التي تلحق بالعين جراء النوم بالجوارب بسبب عدم قدرة العين على التنفس وبالتالي إصابتها بالجفاف الذي يضر بالبصر، لذا فإن الكثيرون يتساءلون عن مدى صحة هذه المعلومة، وهذا ما سنوضحه بالتفصيل من خلال سطور هذا الموضوع.

هل النوم بالشراب يؤثر على العين؟:

أكد أطباء العيون أنه لا توجد أي علاقة تربط النوم بالجوارب وإصابة العين بالضرر خلال النوم، ولكن إذا كانت الجوارب غير نظيفة ومعبئة بالبكتيريا والميكروبات فإنها تتسبب في انتشار تلك الميكروبات والفطريات في الهواء المحيط بالشخص، ومن ثم إصابة الأغشية المخاطية لملتحمة العين بالتهيج ومن ثم تعرضها للحساسية، مع العلم أن هذا يحدث سواء خلال النوم أو اليقظة، لذا فإن معلومة التأثير السلبي على العين بسبب النوم بالجوارب خاطئة تمامًا، فعلي العكس هناك فوائد متعددة يمكن الحصول عليها من تلك العادة، نسردها لكم في السطور القادمة.

الفوائد الصحية للنوم بالجوارب:

تتعدد الفوائد التي يمكن للشخص الحصول عليها من اتباع عادة النوم بالشراب، ولكن بشرط غسل الأقدام جيدًا وارتداء جوربًا نظيفًا، ومن أبرز فوائدها ما يأتي:

- يساعد النوم بارتداء الشراب على أن تكون القدمين دافئتين طوال الليل، وذلك من خلال تعزيز حركة الدورة الدموية إلى الأطراف، وبالتالي ارتفاع درجة حرارتها وتدفئتها، وهو ما يساهم في حصول الشخص على نوم أفضل والتخلص من الأرق.

- ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن خلال النوم عادة جيدة من أجل التخلص من العرق الزائد بالقدمين، وذلك لأن هذا النوع من الجوارب يمتص العرق، ويمنع فرصة تكاثر البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للقدم.

- تعتبر هذه العادة من الأمور الهامة بالنسبة لمن يعانون من جفاف الجلد وعدم وصول الدم إلى أقدامهم بصورة جيدة، وهو ما يجعلها باردة دائمًا، فارتداء الشراب مع وضع كريم مرطب عاملًا مساعدًا وهامًا للتخلص من مشكلة جفاف القدم وبرودتها.

موضوعات متعلقة:

أهم 8 فيتامينات للحفاظ على صحة العين

فوائد النعناع قبل النوم يعالج الأرق ويساعد على الاسترخاء

النوم على البطن يسبب لك هذه المشاكل

عادات ضارة قبل الذهاب الى النوم تجنبي فعلها