تفاصيل رحلتك في الحمل: الاسبوع الـ 20

تستمر لهلوبة في استكمال رحلتك في الحمل بكل تفاصيلها، والتي تصل اليوم إلى الأسبوع الـ20، ما تشهده هذه الفترة من تغيرات تطرأ على جسمك، وعلى الجنين ومدى تطوره، وكذلك بعض النصائح التي يجب عليكِ النتباه لها مع بداية هذا الأسبوع.

فالحمل يعد أهم تجربة تمر بها كل امرأة في حياتها، وعلى الرغم من كم الألم الذي تعانيه خلاله إلا أنها تكون فترة مليئة بالمغامرة والإثارة، ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يخصك، قررنا خوض هذه المرحلة معكِ، وتعريفك عليها.

أعراض الأسبوع الـ 20 من الحمل:

- صعوبة التنفس، والضغط المستمر على المعدة، وبالتالي إحساس بالحرقة في فم المعدة، والشعور بأعراض الإمساك. 

- زيادة آلام الحوض والرحم عن الفترة السابقة. 

- احتمالية الإصابة بفقر الدم (الأنيميا)، لو كانت نسبة الفيتامينات التي تتناولينها قليلة. 

 تطور الجنين بالأسبوع الـ20 من الحمل: 

- يكون نموه في هذه الفترة وحتى آخر الحمل أكبر من أي وقت سابق. 

- الرئة غير مكتملة، ولكنه يتنفس بشكل طبيعي. 

- تنتج فروة رأسه الشعر بشكل طبيعي. 

- يغطي شعر ناعم جسمه بالكامل، وينام حوالي 20 ساعة.

نصائح مهمة للحمل في الأسبوع الـ20:

- تعرفي على نوع الجنين من طبيبك الخاص، المتابع لكِ ، وخططي لشكل الولادة. 

- احتفظي بألبوم صور للأشعة الخاصة بالجنين، واكتبي مشاعرك بجانبها.