13 فائدة للفراولة للبشرة والشعر.. ووصفات لعلاج جميع مشاكلهما

فوائد الفراولة للبشرة والشعر، فالفراولة من الفاكهة التي تحتوي على عناصر غذائية تفيد البشرة والشعر، مثل الفيتامينات المتعددة، والفسفور، والكالسيوم والماغنسيوم، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وكل هذه العناصر تساعد في حل جميع مشاكل الشعر من تساقط وهيشان وتقصف، بالإضافة لعلاج جميع مشاكل البشرة من تفتيح الإسمرار، ومحاربة الشيخوخة، وعلاج حب الشباب، وغيرها من المشاكل.

وإذا كنتِ تجهلين فائدة الفراولة لذيذة الطعم على البشرة والشعر، فلهلوبة تقدم لكِ من خلال السطور التالية فوائد الفراولة لهما بالتفصيل.

فوائد الفراولة للبشرة:

1- تفتيح الشفاة الداكنة:

تحتوي الفراولة على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تفتيح لون الشفاه الداكنة، كما أنها تساعد في تقشير الجلد الميت والذي يساعد على تفتيح لون الشفتين.

كل ما عليكي فعله، اهرسي الفراولة وافركيها على شفتيكي بلطف لمدة دقائق، وبعدها اغسلي الشفاه بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2- محاربة الشيخوخة:

تحتوي الفراولة على فيتامين "ج" ومضادات الأكسدة التي تساعد في تأخر ظهور علامات الشيخوخة المزعجة، لذا ينصح بتناول الكثير من الفراولة، وإلى جانب ذلك يمكنك عمل ماسك طبيعي عن طريق خلط نصف كوب من الفراولة المهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل و2 ملعقة من الحليب، ثم ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وبعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

كرري هذا الماسك مرة في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.

3- تفتيح لون البشرة:

تساعد الفرولة في إزالة الشوائب وتفتيح لون البشرة، حيث أنها تحتوي على مضادات للأكسدة والتي تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، كل ما عليكي فعله هو هرس 4 ثمرات فراولة ثم صفيها باستخدام قطعة قماش قطنية، وحينها ستحصلين على عصير، ضعي هذا العصير على بشرتك لمدة 15 دقيقة وبعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

كرري هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

4- علاج حب الشباب:

تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والألياف التي تساعد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم، لذا ينصح بتناول الفراولة، أو استخدامها لعمل ماسك مكون من 5 ثمرات فراولة مخلوطة بملعقة حليب قليل الدسم، ثم ضعي هذا الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

كرري هذا الخليط مرتين في الأسبوع.

5- مقشر طبيعي للبشرة:

تحتوي الفراولة على فيتامين "ج"، والذي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميت وتغذية البشرة، كل ما عليكي فعله هو هرس 3 حبات من الفراولة ثم خلطها مع ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وبعدها دلكي بشرتك بهذا الخليط بلطف، واتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، وكرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج هائلة.

6- علاج انتفاخات العين:

تحتوي الفراولة على خصائص الدواء القابضة والتي تساعد في علاج انتفاخات العين، كل ما عليكي فعله هو وضع شرائح من الفراولة حول العين واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة يوميًا في الليل قبل النوم.

7- الحفاظ على صحة البشرة:

تحتوي الفراولة على المنجنيز ومضادات للأكسدة، لذا فهي تساعد على تفتيح لون البشرة والحفاظ عليها صحية ونضرة وخالية من الالتهابات والشوائب وحب الشباب، وللوصول لهذا عليك مزج عصير الفراولة بماء الورد، ثم وضع هذا الخليط على بشرتك لمدة دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة يوميًا في الليل قبل الذهاب إلى النوم للحصول على نتيجة رائعة.

8- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة:

تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

9- علاج النمش:

تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة وفيتامين "ج"، وهذا يجعلها علاجًا طبيعيًا لإزالة النمش، حيث أنها تكافح الجذور الحرة، بالإضافة إلى أنها تساعد في تغذية البشرة وتفتيح لونها وترطيبها.

كل ما عليكي فعله هو هرس 3 حبات فراولة وخلطها مع ملعقة كبيرة عسل، وبعدها ضعي هذا الخليط على البشرة لمدة دقائق، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، وكرري هذه الوصفة يوميًا لعدة أسابيع لتحصلين على نتيجة فعالة.

10- إزالة تشققات القدم:

تحتوي الفراولة على خصائص تساعد في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، كل ما عليكي فعله هو هرس 6 ثمرات فراولة وخلطها مع ملعقة شوفان وقطرات من الجلسرين، وبعدها انقعي قدميكي في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، ثم افركي قدميكي بهذا الخليط بلطف، وبعد ذلك اغسلي قدميكي بالماء الفاتر.

ماسك الفراولة لعلاج جفاف بشرتك

فوائد الفراولة للشعر:

1- علاج قشرة الشعر:

تعتبر الفراولة مصدر غني بفيتامين "ج"، وهذا الفيتامين يساعد في علاج مشاكل فروة الشعر، وعلى رأسهم مشكلة ظهور القشرة.

2- علاج تساقط الشعر:

تعتبر الفراولة مصدر غني بفيتامين "ج"، والعناصر الغذائية التي تساعد على امتصاص الحديد وبالتالي تساعد على نمو الشعر وتقويته وتكثيفه، حيث أن نقص هذه العناصر الغذائية تسبب في تساقط الشعر كما أنها تؤدي إلى انقساماته.

كما أن الفراولة تحتوي على مادة السيليكا والتي تمنع تساقط الشعر وصلعه وتساعد في نموه بشكل طبيعي.

3- القضاء على نمو الفطريات:

تعتبر الفراولة مصدر غني بالماغنسيوم، وهذا العنصر عند نقصه من جسم الإنسان يسبب نمو الفطريات في فروة الرأس والمسببة للحكة وظهور قشرة الشعر، كما أنها تحتوي على النحاس، والذي يساعد في علاج العدوى الفطرية، لذا هي فاكهة تساعد على القضاء بشكل فعال جدًا على نمو الفطريات.

اعملى سكراب الفراولة فى البيت

وصفات طبيعية من الفراولة لعلاج مشاكل الشعر:

1- وصفة الفراولة لعلاج تساقط الشعر:

المكونات:

- 2 حبة فراولة.

- ملعقة زيت جوز الهند.

- ملعقة عسل نحل.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اهرسي حبات الفراولة، ثم أضيفي لها زيت جوز الهند والعسل الأبيض، ثم قلبي جيدًا.

- ضعي هذا الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بماء فاتر وشامبو.

-  كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2- وصفة الفراولة لعلاج قشرة الشعر:

المكونات:

- 4 حبات فراولة.

- ملعقتين من زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اهرسي حبات الفراولة جيدًا، ثم أضيفي زيت شجرة الشاي وقلبي جيدًا.

-  بعد ذلك ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا.

- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3- وصفة الفراولة للقضاء على فطريات فروة الشعر:

المكونات:

- 6 حبات فراولة.

- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

- ملعقة كبيرة عسل نحل.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اهرسي الفراولة جيدًا، ثم أضيفي زيت جوز الهند وعسل النحل، وقلبي جيدًا.

- ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا.

- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

4- وصفة الفراولة لتنعيم الشعر:

المكونات:

- عصير فراولة.

- صفار بيضة.

طريقة التحضير والاستخدام:

- اخلطي عصير الفراولة مع صفار البيض، وقلبي جيدًا.

- ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا.

- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

موضوعات متعلقة:

طريقة عمل سكراب الفراولة لبشرتك فى البيت

فوائد الفراولة الطبية مصدر غني بالفيتامينات وعلاج للاكتئاب

فوائد الفراولة للانتصاب توفير الطاقة وتعزيز الرغبة

فوائد الفراولة للرجيم وجبة مثالية لحرق الدهون