نصائح لهلوبة لتجنب مضاعفات الولادة القيصرية

تعرفي معنا على نصائح لهلوبة لتجنب مضاعفات الولادة القيصرية، فبعض النساء قد يلجأن إلى الولادة القيصرية نتيجة للعديد من الأسباب، منها تجنب آلام الولادة الطبيعية، أو لطبيعة جسم المرأة، أو غيرها من الأسباب.

لكن في حالة اللجوء للولادة القيصرية يحتاج الجرح منكِ إلى عناية خاصة ومتابعة مستمرة وغيرها من الأمور الضرورية التي يجب عليك اتباعها تجنبًا لأية مضاعفات محتملة، نتيجة الإهمال أو عدم التقيد بإرشادات الطبيب.

نصائح لهلوبة لتجنب مضاعفات الولادة القيصرية:

1- الضحك بشدة:

يجب عليك تجنب الضحك المبالغ فيه أو الكحة أو العطس، لأن فكلها أمور تؤثر على التئام الجرح.

2- النشاط المرهق:

بعد الخضوع للولادة القيصرية، يجب تجنب أية أعمال منزلية أو تمارين رياضية من شأنها أن تؤثر على العملية التي خضعتِ لها، لأن جسمك في هذه المرحلة يحتاج إلى الراحة لكي يتعافى، وأي إرهاق قد يؤخر عملية الشفاء.

3- نقل أو رفع الأشياء الثقيلة:

في الأسابيع الأولى من الولادة القيصرية يجب تجنب حمل أي شىء أثقل من طفلك تمامًا، حتى لا يؤثر على الجرح وقطع الغرز والتعرض للنزيف والشعور بالألم الشديد.

4- الجفاف:

يجب عليك بعد الولادة القيصرية الحفاظ على رطوبة جسمك بتناول كميات كبيرة من السوائل، لأن هذا يجنبك الإمساك الذي من شأنه أن يؤلمك كثيرًا في هذه المرحلة، كما أنه ترطيب الجسم يجعلك نشيطة.

كيف تحصلين على ولادة سهلة؟ 5 خطوات تبدد مخاوفك

5- العلاقة الجنسية:

بعد الولادة القيصرية يجب تجنب ممارسة الجنس مع زوجك لأسابيع على الأقل، حتى لا تحدث أية مضاعفات للجرح غير مرغوب فيها.

6- صعود السلم:

والذي قد يسبب تفاقمًا للجراحة وحدوث النزيف، لهذا يجب عليك الالتزام بالراحة التامة في المنزل وتجنب صعود السلم إلا لضرورة ملحة.

موضوعات متعلقة:

4 معلومات مهمة عن الولادة القيصرية وكيفية التعافي من آثارها

8 طرق للعناية بالجسم بعد الولادة

تمرينات ممنوعة بعد الولادة القيصرية