نصائح للوقاية من فيروس كورونا في شم النسيم.. بلاش فسيخ

مع اقتراب عيد شم النسيم، نقدم لكم عدد من النصائح للوقاية من فيروس كورونا، فهو يوم يعد عيد وطني يحتفل به جميع المصريين منذ القدم، ببعض الطقوس الخاصة كتناول البيض الملون والفسيخ والرنجة، فهذه طقوس توارثناها من أجددانا ولا يمكن تغييرها.

ولكن نظرًا لظروف تفشي فيروس كورونا في مصر والعالم، ووصول عدد حالات الإصابة حتى الأن إلى أكثر من 2000 مصاب، ووفاة 178 شخص، هناك بعض الإجراءات والنصائح التي يجب اتباعها خلال الاحتفال بعيد شم النسيم للوقاية من الإصابة بالوباء.

فالاحتفال بعيد شم النسيم هذا العام سيشهد تغيرًا كبيرًا، نظرًا لتفشي كوفيد 19، ومنها ضرورة الابتعاد عن تناول الفسيخ للوقاية من الإصابة بالفيروس، ومن خلال السطور التالية، سنخبركم ببعض النصائح للوقاية من فيروس كورونا في شم النسيم.

نصائح للوقاية من فيروس كورونا في شم النسيم:

- لا ينصح بتناول الفسيخ عند الاحتفال بعيد شم النسيم، حيث أثبتت الدراسات أنه يحتوي على البكتيريا والسموم التي تسبب التسمم الغذائي، وهو ما يضعف من الجهاز المناعي، كما أنه قد يسبب شلل في عضلات الجهاز التنفسي عند كثرة تناوله، وبالتالي لا ينصح بأكله أثناء تفشي فيروس كورونا.

- ينصح بتناول البصل الأخضر بكثرة إلى جانب الأسماك المملحة مثل الرنجة وغيرها، وذلك لأنه يساعد في تقوية جهاز المناعة، وتنظيف الجسم من السموم.

- يجب تطهير الرنجة قبل تناولها، بتعريضها للنار، للتأكد من تعقيمها من الفيروسات والبكتيريا.

- يجب تعقيم الأرضيات بالكلور، وجميع الأسطح بالمواد المطهرة والكحول.

- ضرورة تهوية المنزل جيدًا، وإدخال أشعة الشمس داخل المنزل، لزيادة تطهير المنزل.

اقرأ أيضًا: نصائح للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة من المنزل

- يجب غسل الأيدي بالماء والصابون بشكل صحيح، على مدار اليوم.

- الإكثار من تناول السلطة الخضراء، إلى جانب أكلات شم النسيم المعروفة، لتعزيز جهاز المناعة لمواجهة فيروس كورونا.

- الإكثار من تناول الماء طوال اليوم، لتنظيف الجسم من السموم ومواجهة فيروس كورونا.

- الإكثار من تناول الفاكهة على مدار اليوم، مثل الجوافة واليوسفي والبرتقال، لتقوية جهاز المناعة، للحد من الإصابة بفيروس كورونا.

- ضرورة تناول المشروبات الدافئة، مثل اليانسون والنعناع والقرفة، لتعزيز جهاز المناعة.

- الإمتناع عن الزيارات العائلية والتنزه في الحدائق العامة للاحتفال بشم النسيم.

موضوعات متعلقة:

كيفية الاحتفال بعيد شم النسيم في زمن الكورونا