5 أسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية

5 أسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية، فاختلاف مواعيدها كل شهر يعد من الأمور المزعجة للمرأة، وهو ما يجعلها تتساءل عن السبب وراء حدوث ذلك، وهل هو أمر عادي أم يحتاج لاستشارة الطبيب.

ولعل التوتر والضعف والأنيميا ن الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤثر على مواعيد دورتك الشهرية وتغيرها من شهر لآخر، فهل هناك أسبابًا أخرى قد نجهلها؟، هذا ما تدعوكِ لهلوبة للتعرف عليه اليوم لأهمية الأمر وللحفاظ على صحتك.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية:

1- ممارسة التمارين الرياضية القاسية واتباع الرجيم الشديد لفترات طويلة، قد يسبب اختلافًا فى مواعيد الدورة الشهرية، كما أن فقدان الوزن الزائد يسبب عدم توازن فى النظام الغذائي وبالتالي يؤخرها.

2- الرضاعة وحبوب منع الحمل تؤثر على الهرمونات، وتسبب منع حدوث الدورة الشهرية أو تأخيرها.

3- الإرهاق والضغط العصبي المزمن يسبب خلل في الهرمونات ويؤثر على انتظام الدورة الشهرية.

4- الاكياس الدهنية التي تتكون على المبيض نتيجة لحالات مرضية معينة، تعيق عملية الاباضة وتؤخر الدورة الشهرية، وهذه الاكياس موجودة لدى الكثير من الفتيات ويسهل علاجها.

5- النظام الغذائي غير المتوازن الذي يحتوي على نسبة عالية جدا من النشويات، وكذلك الزيادة الكبيرة فى الوزن.

موضوعات متعلقة:

كل ما تودين معرفته عن الدورة الشهرية أعراضها وأسباب تأخرها ونصائح للعناية الشخصية خلالها

الفرق بين علامات الحمل واقتراب موعد الدورة الشهرية

أعراض غير طبيعية أثناء الدورة الشهرية