فوائد البرقوق للعناية بالبشرة

البرقوق هو أحد الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات، لذلك هو مفيد جدًا للصحة، كما أنه مصدر جيد للألياف الغذائية وفيتامين "هـ" ، و "أ"، و "ج"، و "ك"، وله فوائد عديدة للصحة بشكل عام والبشرة بشكل خاص، تعرفي مع لهلوبة في السطور التالية على فوائد البرقوق في العناية بالبشرة.

1- محاربة علامات الشيخوخة:

البرقوق غني بالبيتا كاروتين والفيتامينات التي تساعد الجسم في منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل تجاعيد البشرة، ولأن البرقوق يحتوي على مواد مضادة للأكسدة فهو يساعد في تحسين الدمورة الدموية ويقلل التهابات البشرة ويحافظ على نضارتها.

2- التقليل من حب الشباب:

البرقوق يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على تخفيف حب الشباب وتجديد خلايا الجلد عن طريق زيادة تدفق الدم.

3- الحماية من أضرار أشعة الشمس:

مضادات الأكسدة الموجودة في البرقوق تحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تتلف الجلد وتجعله خشن وجاف.

4- التمتع ببشرة شابة ونضرة:

تناول عصير البرقوق يوميًا أو استخدامه كماسك للوجه، يجعل بشرتك نضرة وشابة، لأنه يساعد في زيادة إنتاج خلايا الجلد الجديدة.

5- علاج البقع الداكنة:

استخدام البرقوق كماسك للوجه، يساعد على التخلص من البقع الداكنة التي تصبغ الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس المشرقة.

6- تعزيز مرونة الجلد:

تناول البرقوق بشكل يومي يحسن مرونة الجلد وينظفه، عن طريق إنتاج مواد تلعب دور أساسي في الحفاظ على نضارة البشرة، بسبب احتوائة على فيتامين "C".

7- إزالة النمش:

حيث يحتوي البرقوق على مواد مضادة للالتهابات، فالبرقوق يساعد على منع ظهور النمش في الوجه وتجديد مظهره، عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم.

مواضيع متعلقة:

فوائد زيت الفواكه للعناية بالبشرة

ماسك الشاي الاخضر للعناية بالبشرة

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء