فوائد التمر الهندي للبشرة
بواسطه روضة إبراهيم الاحد , 18 إبريل 2021 ,4:21 م
.png)
تقدم لكم لهلوبة اليوم فوائد التمر الهندي للبشرة، والتمر الهندي شجرة خشبية موطنها الأصلي في إفريقيا، ولكنها تنمو أيضًا في الهند وباكستان والعديد من المناطق الاستوائية الأخرى، وتنتج شجرة التمر الهندي قرونًا شبيهة بالفاصوليا مملوءة بالبذور محاطة بلب ليفي، وهذا ما يتم تحضيره فيما بعد ليصبح مشروبًا شهيًا ولذيذ الطعم.
وقد أثبتت الدراسات العلمية أن التمر الهندي مفيد جدًا على صحة جسم الإنسان، وذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة ، فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين C وفيتامين B، بالإضافة إلى المعادن كالكالسيوم، والماغنسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، بالإضافة لغناه بنسبة عالية مضادات الأكسدة، والبروتين، والكربوهيدرات.
وبالإضافة إلى فوائد التمر الهندي على الصحة، فهو أيضًا مفيد لصحة البشرة، حيث أنه غني بفيتامين C، الذي يساعد في تعزيز نضارة البشرة، وتفتيحها، وترطيبها.
ومن خلال هذا الموضوع ، نوضح لكم بالتفصيل فوائد التمر الهندي للبشرة، لتستخدميه في وصفاتك الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة، بالإضافة إلى ضرورة تناوله، لتمدي جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لتغذية البشرة من الداخل.
فوائد التمر الهندي للبشرة:
- من فوائد التمر الهندي، أنه يساعد على ترطيب البشرة بعمق، ويعالج جفاف الجسم.
- يساعد التمر الهندي في الحصول على بشرة نضرة وحيوية.
- يساعد التمر هندي على تفتيح لون البشرة، عند الاستمرار في استخدامه في الوصفات الطبيعية، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C.
- يحافظ التمر الهندي على صحة البشرة، ويساعد في تعويض الجلد بخلايا جديدة بدل الخلايا الميتة.
- من فوائد التمر الهندي للبشرة، أنه يحميها من أشعة الشمس الحارقة والفوق البنفسجية، حيث أنه يعالج حروق الشمس.
- يساعد التمر الهندي في تنقية البشرة من الأوساخ والشوائب المتراكمة على الجلد، كما أنه يحمي من تكون البثور.
- يكافح التمر الهندي ظهور علامات الشيخوخة وخطوط التجاعيد المبكرة.
- يحافظ التمر الهندي على صحة الجلد، حيث أنه يقاوم ظهور علامات التمدد والسيلوليت التي تعاني منها غالبية النساء.
- يساعد التمر الهندي في التخلص من الهالات السوداء حول العين.
- ينصح الأطباء بالمواظبة على تناول مشروب التمر الهندي، للتمتع ببشرة صحية، وذلك لاحتوائه على فيتامين "ب" المركب وفيتامين "C"، بالإضافة إلى البوتاسيوم والكاروتين والماغنسيوم.
موضوعات متعلقة:
كل ما تود معرفته عن التمر الهندي ماهيته وكيف يفيد الصحة وكيفية استخدامه
