فوائد مذهلة لشاي الكركم

تعرفي من خلال موقع لهلوبة الفوائد المذهلة لشاي الكركم على الكركم من التوابل المفيدة جدًا للصحة ويشيع استخدامه في دول كثيرة اهمها الهند، ويتميز بخصائصه الطبية المذهلة والتي تجعله يتربع على عرش العلاجات الطبيعية للامراض المختلفة.

يستخدم الكركم بأشكال كثيرة سواء بإضافه إلى الطعام او الحليب والماء الساخن او تناوله ككوب من الشاي عن طريق غلي 2 كوب من الماء واضافة ملعقة صغيرة من الكركم وتركها تغلي 3 دقائق ويقدم في كوب مع امكانية تحليته بعسل النحل.

وإليك اهم فوائد تناول شاي الكركم كل صباح قبل وجبة الافطار:

ـ يقلل من مخاطر السرطان

يحتوي شاي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات للأكسدة تساعد على الوقاية من السرطان.

الكركم والفلفل الاسود دويتو الصحة والرشاقة

ـ يمنع مرض الزهايمر:

المواد المضادة للاكسدة في شاي الكركم تساعد على منع تدهور خلايا المخ ومنع الاصابة بهذا المرض.

ـ يعالج التهاب المفاصل:

يساعد على تخفيف آلام المفاصل خاصة عند كبار السن، لخصائصه المضادة للالتهابات، لذا ينصح بتناوله بانتظام.

اعرفي الفوايد الصحية لشرب الشاي الأخضر

ـ يحسن الجهاز المناعي:

مزيج الكركم و العسل يعزز المناعة مما يساعدك على مكافحة الامراض.

ـ يخفض مستويات الكولسترول:

وهو ما يمنع الاصابة ببعض الامراض الناجمة عن ارتفاع نسبة الكولسترول مثل امراض القلب والشرايين.

ـ يعالج التهاب العين:

يساعد على التخلص من احمرار العين وعدم وضوح الرؤية، وكذلك تهدئة انسجة العين.

ـ تهدئة القولون العصبي:

المواد المضادة للاكسدة في شاي الكركم تقلل الالتهاب في الجهاز الهضمي، وتريح المعدة.