بواسطه إسراء صادق الإثنين , 5 فبراير 2024 ,11:41 ص
تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل السحلب الجاهز والبيتي، كوب ساخن منه بالمكسرات كفيل ان يمنحك الدفيء في ليالي الشتاء الباردة، فهو من اشهر مشروبات الشتاء المحببة للكبار و الاطفال ، هو مشروب السحلب اللذيذ، وبخلاف الطاقة والدفيء التي يمنحها السحلب للجسم، له ايضًا فوائد صحية عديدة مثل علاج قرحة الممعدة لدى الاطفال، وامدادهم بالكالسيوم الذي يحتاجون اليه للنمو وتقوية الاسنان ، كما انه مشروب مغذي للاطفال والكبار وذو قيمة غذائية عالية.
لذا يمكنك شراء مسحوق السحلب وتحضيره في المنزل بهذه الطريقة:
- اسكبي كوبين من الحليب الفاتر في وعاء وضيفي اليهما ملعقتين من السكر.
- ضيفي ملعقتين كبيرتين من مسحوق السحلب على الحليب وحركي الخليط بإستمرار حتى يتجانس واتركيه على النار حتى يغلي ثم اخفضي الحرارة قليلًا.
- استمري في تحريك السحلب دون توقف حتى لا يتكتل، الى ان تزداد كثافته تدريجيًا.
- ارفعيه من على النار عندما يصل الى القوام الذي ترغبين فيه.
- افرغي السحلب في الاكواب وزينيه بالمكسرات والقرقة حسب الرغبة، ويقدم ساخنًا.
جدول السعرات الحرارية في المكسرات والمشروبات
احمي نفسك من نزلات البرد.. 9 مشروبات لتعزيز المناعة
او يمكنك صنع مسحوق السحلب نفسه في المنزل ثم تحضيره بالطريقة السابقة، ومكوناته:
نصف كوب حليب بودرة - كوب سكر بودرة - نصف كوب أرز مطحون - كوب جوز الهند - 4 ملاعق كبيرة نشا - نصف كوب سمسم - ملعقة فانيليا - فص مستكة مطحون مع ملعقة سكر- قرفة – جوزهند – مكسرات وقرفة للتزيين.
تخلط المكونات وتوضع في برطمان كمسحوق السحلب مثل الجاهز، ويحضر بنفس الطريقة السابقة مع اضافة الحليب والسكر.
مواضيع متعلقة:
طريقة عمل السحلب البيتي والجاهز أفضل من الكافيتريات بأكثر من طريقة
طريقة عمل السحلب الجاهز في البيت مثل الكافيهات
684 مشاهده
512 مشاهده