فوائد القرنفل للصحة العامة

يعتبر القرنفل من التوابل الهامة التي تعطي طعم خاص في الطعام،ويعرف برائحته المميزة، كما انه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل"أ"، "ج"، "ك"، والمعادن مثل "الكالسيوم" و"الصوديوم"، و"البوتاسيوم"، و"الفسفور والحديد"، والالياف والكربوهيدرات.

ويعرف القرنفل ايضًا بالمسمار، عود النوار، كما انه يعتبر مخدر ومسكن قوي للالم، وله فوائد للمعدة والتنفس والبشرة والشعر، ويساعد في الحد من العديد بالامراض.

لهلوبة بتعرفك على اهم فوائد القرنفل:

1- مضاد قوي للاكسدة وله قدرة عالية في محاربة الجراثيم والفيروسات.

2- يخلص الجسم من ارتفاع درجات الحرارة والحمى.

3- مفيد لصحة الشعر، ويقلل من التساقط ويحفز نمو بصيلا ت الشعر، ويمنحه الحيوية والتعومة اللازمة له.

4- هام لصحة الاسنان واللثة، ويسكن آلام الاسنان لانه يعتبر كمخدر.

5- يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي، ومن اضطرابات المعدة مثال الغازات او الانتفاخات، ويسهل عملية الهضم.

6- يعالج قرح المعدة، ويقلل من الشعور بالغثيان.

7- له اهمية كبيرة في الحفاظ على صحة العظام، والوقاية من الروماتيزم.

8- يعتبر مهدئ عام، ومضاد للفيروسات.

9- يعالج انسداد الجيوب الانفية ومفيد لحالات الربو والسعال.

10- يحفز الجهاز المناعي.

 11- ينظم مستويات السكر في الدم.

12- يساعد على تفتيت حصى الكلى.

13- يقوي القلب، ويحميه من الاصابة بالامراض.

14- يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان خاصة سرطان الجهاز الهضمي والرئة.

15- يعالج نزلات البرد، والتهابات الشعب الهوائية.

16- طارد قوي للبلغم، ويخلص من التهابات الحلق.

17- مكافح  فعال للالتهابات.

18- يقلل من الاصابة بالصداع.

19- له دور فعال كفاتح للشهية.

20- يعالج البواسير.

21- يساعد على انقاص الوزن، ويلعب دور هام في حرق الدهون.

22- يعالج التقرحات والجروح.

23- يعالج مشاكل البشرة من حب الشباب للبثور.

24- التخلص من الروائح الكريهة للفم.

25- ينشط الدورة الدموية.

26- تقليل الاصابة بالقلق والاكتئاب.

27- علاج قوي للارق.

28- ينشط الذاكرة، ويساعد على التركيز.

هناك ايضا اضرار تسببها كثرة تناول القرنفل:

1- له القدرة على تسمم الكبد، واصابة وتلف انسجة الجسم.

2- عند الاكثار من استخدامه يسبب تهيج للفم واللثة.

3- كثرة استنشاقه يسبب التهاب للاغشية المخاطية، وله اضرار على الجهاز التنفسي والرئة.

4- يجب عدم تناول الاطفال للقرنفل.

5- الحوامل والمرضعات عليهم تناوله بكميات قليلة.

موضوعات متعلقة:

7 فوائد صحية لتناول القرنفل أثناء الحمل

فوائد القرنفل تحت اللسان حبة يوميًا مفعولها كالسحر

39 فائدة من فوائد القرنفل على الصحة لعلاج ألم الأسنان وانخفاض ضغط الدم وتسريع الحمل

كيفية استخدام القرنفل لعلاج ألم الأسنان