11 فائدة مذهلة للعسل الأسود لصحة الحامل

11 فائدة مذهلة للعسل الأسود لصحة الحامل، حيث يعد العسل الأسود مفيدًا للحامل بشكل كبير لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة كالحديد والكالسيوم والفسفور، كما أنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات، فهو غني بالسعرات الحرارية العالية، والعسل الأسود علاج قوي وفعال للضعف العام، كما إنه يحافظ على صحة القلب ويعالج ضغط الدم المرتفع، وكلها فوائد تحتاجها المرأة الحامل، وفى السطور التالية، تستعرض معكِ لهلوبة فوائد العسل الاسود للحامل.

فوائد العسل الاسود والليمون

11 فائدة مذهلة للعسل الأسود لصحة الحامل:

1- الحفاظ على عظام الحامل:

يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وهو ما يجعله يحافظ على عظام الحامل ويجعلها قوية ويحميها من الهشاشة، فأثناء فترة الحمل تصاب المرأة بضعف في العظام، وذلك لأن الجنين يأخذ من الكالسيوم الموجود في جسمها.

2- الحفاظ على الأسنان:

يحافظ العسل الأسود على أسنان الحامل، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم، كما يمد الجنين بالكالسيوم اللازم لتكوين عظامه وأسنانه.

3- علاج القولون:

يعمل العسل الأسود على تطهير القولون من السموم، فهو عنصرًا أساسيًا يدخل فى صنع بعض الأدوية لعلاج الالتهابات، والأدوية الخاصة بعلاج القولون.

4- الحفاظ على صحة الحامل:

كما ذكرنا من قبل، يحتوي العسل الأسود على العديد من العناصر الغذائية الهامة كالحديد والكالسيوم والفسفور والبروتينات والفيتامينات، كما أنه غني بالسعرات الحرارية العالية، وعند تناول المرأة الحامل للعسل الأسود فى هذه الفترة فإنه يساعدها في الحفاظ على صحتها.

5- يقوي المناعة:

يساعد العسل الأسود على تقوية المناعة لدى الحامل والجنين، وبالتالي يحميها هي وجنينها من الإصابة بالأمراض.

6- يساعد على النوم:

يكافح العسل الأسود القلق، وبالتالي يساعد على النوم باسترخاء أكثر، ولذلك ينصح بتناول ملعقتين من العسل قبل النوم مباشرًة.

7- يسهل عملية الولادة:

يحتوي العسل الأسود على مادة البروستاجلاندين، والتي تزيد من انقباضات الرحم وبالتالي يسهل الولادة كثيرًا.

8- يكافح الإمساك:

ينصح بتناول ملعقة من العسل الأسود قبل وجبة الإفطار بساعة على الأقل، وقبل وجبة العشاء بساعة أيضًا، حتى يمنع الإصابة بالإمساك.

9- يحمي من نزلات البرد:

ينصح بتناول العسل الأسود لأنه يحمي المرأة الحامل من الإصابة بنزلات البرد والسعال والغثيان.

10- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي:

يفضل مزج ملعقة من العسل الأسود على كوب من الزباي، حتى يساعد على التخلص من الحرقة التي تصيب المعدة فى فترة الحمل.

11- يغذي الحامل والجنين:

ينصح بتناول العسل الأسود يوميًا للمرأة الحامل، حتى يمدها هي والجنين بالكثير من العناصر الغذائية الهامة ويغذيهما، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية، كما انه يقي المرأة من الإصابة بتسمم الحمل، لذا ينصح بتناوله خلال هذه الفترة.

مواضيع متعلقة:

فوائد الخضروات للحامل والجنين كنز طبيعي

فوائد عسل النحل للرجيم و3 وصفات رائعة لحرق الدهون

طريقة عمل كيك بالعسل الأسود

ما هي فوائد عسل النحل