فوائد زيت الزيتون للعظام

تعرفي مع لهلوبة على فوائد زيت الزيتون للعظام، فوائد زيت الزيتون للعظام عديدة، حيث إنه يعتبر من الوسائل الطبيعية الرائعة التي تقوي العظام وتمنحها مناعة قوية، وهو من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها في أغراض عديدة سواء صحية أو جمالية، وبجانب فوائده العظيمة للمعدة والقلب فهو يدخل في الكثير من وصفات العناية بالبشرة والشعر.

وأثبتت دراسة علمية حديثة أن زيت الزيتون يرفع مستوى بروتين "أوستيوكالسين"، وهو من البروتينات التي تحافظ على صحة العظام، وأوصى الأطباء القائمون على الدراسة بالإكثار من تناوله حيث إنه يمنع مقاومة الأنسولين وبالتالي يقي الجسم من هشاشة العظام.

ويحتوي زيت الزيتون على مركب "اوليكاناثول" الذي يخفف آلام العظام، لذا ينصح باستخدامه في حالة الشعور بألم شديد بالعظام والعضلات بدلًا من الاتجاه للمسكنات، كما يشتهر هذا النوع من الزيوت بقدرته على الوقاية من الإصابة بإلتهاب المفاصل الروماتويدي إذا تم إدراجه ضمن نظم غذائي صحي لفقدان الوزن.

ومن أهم فوائده للعظام انه يساعد على امتصاص الكالسيوم وبالتالي فإنه يمنع الاصابة بهشاشة العظام ويلعب دورًا هامًا في تحسين صلابتها وقوتها.

طريقة استخدام زيت الزيتون للعظام:

1ـ طريقة استخدام زيت الزيتون للكبار

ضيفي زيت الزنجبيل إلى زيت الزيتون ودلكي عظام جسمك به ثلاث مرات يوميًا، على أن تستمر كل مرة مدة نصف ساعة.

2ـ طريقة استخدام زيت الزيتون للأطفال

بعد ولادة الطفل يفضل تدليك جسمه بزيت الزيتون، ولفه جيدًا لمدة 12 ساعة، ويمكنك تكرار العملية 3مرّات ليحظى بعظام قوية.

موضوعات متعلقة: 

علاجات منزلية للتخلص من آلام الكتف

فوائد زيت الزيتون فى الطبخ ونصائح عند تعريضه للنار