طريقة عمل التمر هندي الطبيعي بالخطوات
بواسطه هند جمال الأربعاء , 5 إبريل 2023 ,3:02 م
.png)
طريقة عمل التمر هندي الطبيعي بالخطوات، مشروب التمر الهندي هو مشروب طبيعي وصحي يشتهر بنكهته الحلوة اللذيذة وقدرته على إعطاء الجسم الطاقة وتغذيته بالعناصر الغذائية المهمة، ويمكن الاستمتاع بمشروب التمر الهندي في أي وقت من اليوم ويتم تناوله بكثرة في رمضان ، وهو يعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن بديل صحي للمشروبات الغازية الضارة. كما يمكن تحضيره في المنزل بسهولة ويمكن تخصيص المكونات حسب الذوق الشخصي لإعداد مشروب التمر الهندي المثالي للجميع.
ملحوظة: يحتوي الكوب من التمر هندي على 143 سعر حراري
المقادير
1 لفة تمرهندي يفضل منزوع البذر
1 كيلو سكر
1 معلقة صغيرة ملح الليمون
2 لتر ماء
قطعة قماش شاش للتصفية
طريقة التحضير
- لتحضير التمر الهندي، يتم وضع التمر في وعاء كبير ويُغطى بالماء الساخن ويترك لينقع لمدة ساعتين على الأقل. بعد ذلك، يتم إضافة السكر وملح الليمون، ويتم تسخين الخليط على نار هادئة مع التحريك المستمر لمدة 30 دقيقة. بمجرد الانتهاء، يتم ترك الخليط ليبرد تماماً، ثم يصفى مرتين باستخدام الشاش للحصول على عصير خالي من الشوائب. يمكن تخفيف الكمية حسب الرغبة للحصول على 4-5 لترات بتركيز مختلف، ويمكن تخزين العصير المركز وتخفيفه عند الحاجة.
خدى فكره
