فوائد وأضرار تنظيف البشرة بالبخار.. معلومات هامة

فوائد وأضرار تنظيف البشرة بالبخار. تنظيف البشرة بالبخار هو أحد أقدم وأشهر الطرق المستخدمة للعناية بالبشرة. يتميز البخار بقدرته على فتح المسام وتنظيفها بعمق، لكنه كغيره من العلاجات يحتوي على فوائد وأضرار يمكن أن تؤثر على صحة البشرة. في هذا المقال من لهلوبة، سنلقي نظرة متوازنة على فوائد وأضرار تنظيف البشرة بالبخار وكيفية استخدامه بشكل آمن.

فوائد تنظيف البشرة بالبخار

• فتح المسام وتنظيفها بعمق:

البخار يعمل على فتح المسام المسدودة، مما يساعد على التخلص من الأوساخ، الزيوت الزائدة، والخلايا الميتة المتراكمة.

يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.

• تحسين الدورة الدموية:

الحرارة الناتجة عن البخار تعزز تدفق الدم إلى البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر إشراقًا وحيوية.

تساعد الدورة الدموية المحسنة على تغذية خلايا الجلد بالأكسجين والعناصر المغذية.

• زيادة امتصاص منتجات العناية بالبشرة:

بعد جلسة البخار، تصبح المسام مفتوحة، مما يسهل على البشرة امتصاص الماسكات أو المرطبات بفعالية أكبر.

هذا يجعل منتجات العناية أكثر فعالية.

• تقليل الإجهاد:

جلسة البخار تساعد على الاسترخاء والتهدئة، مما يقلل من توتر الوجه ويمنحك شعورًا بالراحة.

يمكن إضافة زيوت عطرية مثل اللافندر أو النعناع للحصول على تجربة مهدئة أكثر.

• ترطيب البشرة:

البخار يساعد على زيادة ترطيب الطبقات السطحية من البشرة، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

أضرار تنظيف البشرة بالبخار

• جفاف البشرة إذا أُسيء استخدامه:

الاستخدام المفرط للبخار يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة بسبب فقدان الزيوت الطبيعية.

قد يتسبب في تهيج البشرة الحساسة.

• توسع المسام:

مع الاستخدام المفرط، قد يؤدي البخار إلى توسع المسام بشكل دائم، مما يزيد من احتمالية تراكم الأوساخ والزيوت لاحقًا.

• تهيج واحمرار البشرة:

قد تعاني البشرة الحساسة أو المتهيجة من تفاقم الأعراض عند التعرض للبخار الساخن.

يمكن أن يسبب حروقًا طفيفة إذا كان الماء شديد السخونة أو إذا اقترب الوجه كثيرًا من البخار.

• تفاقم بعض الأمراض الجلدية:

إذا كنت تعانين من الوردية أو الأكزيما، فقد يؤدي البخار إلى زيادة التهيج والالتهاب.

• مخاطرة الحروق:

التعامل غير الحذر مع الماء الساخن قد يؤدي إلى حروق جلدية أو إصابات غير متوقعة.

كيفية استخدام البخار بأمان لتنظيف البشرة

• تجهيز الأدوات:

وعاء عميق للماء الساخن.

منشفة نظيفة لتغطية الرأس وحبس البخار.

زيوت عطرية اختيارية مثل زيت شجرة الشاي لتنظيف المسام أو زيت اللافندر للاسترخاء.

• الخطوات:

اغسلي وجهك جيدًا لإزالة المكياج والشوائب.

اغلي الماء ثم اتركيه ليبرد قليلاً لتجنب التعرض للبخار شديد السخونة.

ضعي وجهك فوق البخار على مسافة مناسبة (20-30 سم) لتجنب الحروق.

غطي رأسك بمنشفة لحبس البخار لمدة 5-10 دقائق.

اشطفي وجهك بالماء الفاتر وأغلقي المسام بالماء البارد أو تونر مناسب.

• عدد المرات الموصى بها:

يُفضل استخدام البخار مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة العادية.

للبشرة الحساسة أو الجافة، يكفي مرة كل أسبوعين.

لمن يناسب تنظيف البشرة بالبخار؟

يناسب:

• الأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة للرؤوس السوداء.
• من يعانون من انسداد المسام أو البثور الخفيفة.

لا يناسب:

• أصحاب البشرة الحساسة جدًا.
• من يعانون من الأمراض الجلدية المزمنة مثل الوردية أو الأكزيما.

نصائح لتحسين تجربة تنظيف البشرة بالبخار

• اختيار الزيوت العطرية المناسبة:

زيت الليمون: لتنقية البشرة.

زيت النعناع: لإنعاش البشرة.

زيت الورد: لترطيب البشرة الجافة.

• عدم الإطالة في الجلسة:

مدة الجلسة المثالية لا تتجاوز 10 دقائق لتجنب تهيج البشرة.

• ترطيب البشرة بعد الجلسة:

استخدمي مرطبًا مناسبًا فورًا بعد جلسة البخار للحفاظ على الترطيب.