فوائد شوك الجمل للسكري.. يحمي المرضى من تلف البنكرياس

فوائد شوك الجمل للسكري. عشبة شوك الجمل، والمعروفة أيضًا باسم الخرشوف البري أو السيليمارين، تُعتبر من الأعشاب الطبيعية المفيدة للعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك مرض السكري. تحتوي هذه العشبة على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ما يجعلها خيارًا طبيعيًا لتحسين صحة مرضى السكري. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم فوائد عشبة شوك الجمل في إدارة مرض السكري.

فوائد شوك الجمل للسكري

• تنظيم مستويات السكر في الدم:

تُعرف عشبة شوك الجمل بقدرتها على خفض مستويات السكر في الدم. حيث تعمل مركبات السيليمارين الموجودة فيها على تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني.

• تحسين حساسية الأنسولين:

تساعد عشبة شوك الجمل في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو أمر ضروري للسيطرة على مستويات السكر في الدم. هذا يجعلها فعّالة في تقليل مقاومة الأنسولين، وهي أحد الأسباب الرئيسية لتفاقم مرض السكري.

• حماية البنكرياس من التلف:

تلعب عشبة شوك الجمل دورًا مهمًا في حماية خلايا البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، من التلف الناتج عن الجذور الحرة. بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، تُقلل العشبة من الإجهاد التأكسدي الذي قد يؤدي إلى تدهور وظائف البنكرياس.

• تحسين صحة الكبد لدى مرضى السكري:

مرضى السكري غالبًا ما يعانون من مشاكل في الكبد، مثل الكبد الدهني. تعمل عشبة شوك الجمل على تحسين وظائف الكبد وتنقيته من السموم، مما يساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام وتحسين السيطرة على مستويات السكر في الدم.

• تقليل مضاعفات السكري:

تُساعد عشبة شوك الجمل في تقليل خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة بمرض السكري، مثل أمراض القلب، واعتلال الأعصاب، وأمراض الكلى. تعمل العشبة على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات، مما يُساهم في الوقاية من هذه المضاعفات.

• تقليل مستويات الكوليسترول الضار:

غالبًا ما يرتبط مرض السكري بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. تساعد عشبة شوك الجمل في تحسين مستويات الدهون في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي:

تُساهم عشبة شوك الجمل في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، مما يُساعد مرضى السكري في الحصول على العناصر اللازمة للحفاظ على صحتهم العامة.

كيفية استخدام عشبة شوك الجمل لمرضى السكري

• شاي عشبة شوك الجمل:

اغلي ملعقة صغيرة من بذور عشبة شوك الجمل في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم صفي المشروب وتناوله مرتين يوميًا.

• كبسولات أو مكملات عشبة شوك الجمل:

يمكن تناولها وفقًا للجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو المكتوبة على العبوة.

• زيت عشبة شوك الجمل:

أضف بضع قطرات من الزيت إلى كوب من الماء أو العصير وتناوله يوميًا.

ختامًا، عشبة شوك الجمل تُعد من الخيارات الطبيعية الفعّالة لدعم صحة مرضى السكري، حيث تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين حساسية الأنسولين، وتقليل مضاعفات السكري. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي لضمان تحقيق الفوائد المطلوبة دون أي آثار جانبية.