طريقة عمل المكرونة بالتونة في المنزل بكل سهولة
بواسطه سهام مسلم الثلاثاء , 17 يوليو 2018 ,3:35 م
.png)
طريقة عمل المكرونة بالتونة سهلة وسريعة وهي من الأطعمة المغذية والمشبعة خاصة وأن التونة تحتوي على أحماض أوميجا 3 المفيدة لصحة العظام وتقوي الجهاز المناعي، تعرفي معنا من خلال السطور التالية على طريقتين مختلفتين لتحضير المكرونة بالتونة بكل سهولة في المنزل لتستمتعي بمذاق رائع ووجبة غنية بالفيتامينات والمعادن.
محتوى الموضوع:
طريقة عمل المكرونة بالتونة للشيف نجلاء الشرشابي.
مقادير عمل المكرونة بالتونة للشيف نجلاء الشرشابي.
طريقة تحضير المكرونة بالتونة للشيف نجلاء الشرشابي.
طريقة عمل المكرونة بالتونة للشيف الشربيني.
مقادير عمل المكرونة بالتونة للشيف الشربيني.
طريقة تحضير المكرونة بالتونة للشيف الشربيني.
طريقة عمل المكرونة بالتونة للشيف نجلاء الشرشابي:
مقادير عمل المكرونة بالتونة للشيف نجلاء الشرشابي:
- مكرونة.
- تونة.
- زيتون أسود حلقات.
- طماطم.
- صلصة طماطم.
- فلفل أخضر رومي.
- بصل أحمر.
- زيت.
- ماء.
- ملح.
- فلفل أسود.
طريقة تحضير المكرونة بالتونة للشيف نجلاء الشرشابي:
ـ في إناء على النار ضعي الماء حتى يغلي ثم اضيفي المكرونة والزيت والملح واتركيها تنضج.
ـ صفي المكرونة جيدًا واتركيها جانبًا.
ـ في وعاء كبير اخلطي صلصة الطماطم مع الزيت والملح والفلفل الأسود ثم أضيفي المكرونة المسلوقة والتونة مع التقليب برفق.
ـ قطعى الطماطم والبصل والفلفل الأخضر الرومي وامزجيهم بالمكرونة مع الزيتون الأسود مع وضع رشة بقدونس على الوجه وبالهنا والشفا.
طريقة عمل المكرونة بالتونة للشيف الشربيني:
مقادير عمل المكرونة بالتونة للشيف الشربيني:
- مكرونة.
- تونة.
- طماطم.
- فلفل ألوان.
- كزبرة خضراء.
- فلفل حار.
- ثوم.
- ملح وفلفل أسود.
- زيتون مخلي.
- زيت.
طريقة تحضير المكرونة بالتونة للشيف الشربيني:
ـ في إناء على النار ضعي الماء حتى يغلي ثم اضيفي المكرونة والزيت والملح واتركيها تنضج.
ـ صفي المكرونة جيدًا واتركيها جانبًا.
ـ في مقلاة على النار ضعي البصل المفروم مع الثوم وزيت الزيتون، واتركيهم على النار حتى تحصلي على اللون الذهبي.
ـ في وعاء كبير قطعي الفلفل الألوان والزيتون الشرائح والطماطم والكزبرة الخضراء وأضيفي التونة ومعها الملح والفلفل ثم ضعي المكرونة المسلوقة وقلبيهم وبالهنا والشفا.
موضوعات متعلقة:
طريقتان لعمل المكرونة بالخضار.. تعرفي عليهما
طريقة عمل مكرونة الدجاج بصوص البيستو
