أشياء تساعد على ظهور الأسنان عند الأطفال

أشياء تساعد على ظهور الأسنان عند الأطفال. تعتبر مرحلة التسنين من أهم المراحل في حياة الطفل، حيث تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور تدريجيًا، مما قد يسبب بعض الألم والانزعاج للطفل. ولكن هناك العديد من الوسائل التي يمكن أن تساعد في تسريع ظهور الأسنان وتخفيف الألم المصاحب لها. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على أهم العوامل التي تساعد في ظهور الأسنان عند الأطفال، بالإضافة إلى طرق تخفيف الأعراض المصاحبة لهذه المرحلة.

أشياء تساعد على ظهور الأسنان عند الأطفال

• التغذية السليمة ودورها في تعزيز التسنين:

أهمية الكالسيوم في نمو الأسنان:

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الطفل لنمو أسنانه وعظامه بشكل صحي. ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي يمكن تقديمها للطفل:

الحليب ومشتقاته مثل الجبن والزبادي.

الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي.

اللوز والمكسرات (إذا كان الطفل قادرًا على تناولها).

فيتامين D ودوره في تعزيز امتصاص الكالسيوم:

يساعد فيتامين D في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، ويمكن الحصول عليه من:

التعرض اليومي لأشعة الشمس.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض.

المكملات الغذائية (بإشراف الطبيب).

•  تحفيز اللثة لمساعدة الأسنان على الظهور:

التدليك باليد أو باستخدام أدوات مخصصة:

يمكن تحفيز اللثة من خلال تدليكها بلطف باستخدام:

أصابع نظيفة أو قطعة قماش مبللة.

عضاضات التسنين المصنوعة من السيليكون أو المطاط الآمن للطفل.

فرشاة أسنان ناعمة خاصة للأطفال بدون معجون.

الأطعمة الصلبة التي تساعد على ظهور الأسنان:

بمجرد أن يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، يمكن تقديم بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف الألم وتحفيز اللثة، مثل:

شرائح الخيار أو الجزر البارد (يجب مراقبة الطفل أثناء تناولها لتجنب الاختناق).

البسكويت الصلب المخصص للتسنين.

الفواكه المجمدة مثل الموز المهروس والمثلج.

• استخدام العلاجات الطبيعية لتخفيف الألم:

أكياس الشاي البارد:

يمكن استخدام أكياس شاي البابونج المبردة ووضعها على لثة الطفل، حيث يساعد البابونج في تهدئة اللثة وتخفيف الالتهاب.

الكمادات الباردة:

وضع ملعقة صغيرة باردة أو منشفة مبللة بالماء البارد على اللثة يمكن أن يخفف من التورم ويساعد الأسنان على الخروج بسهولة.

• أهمية الحفاظ على نظافة الفم أثناء التسنين:

تنظيف اللثة قبل ظهور الأسنان:

يجب تنظيف لثة الطفل باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء بعد كل رضعة للحفاظ على صحة اللثة وتشجيع نمو الأسنان.

استخدام فرشاة الأسنان للأطفال:

بعد ظهور أول سن، يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة مع القليل من معجون الأسنان المخصص للأطفال للحفاظ على نظافة الأسنان ومنع التسوس.

متى يجب استشارة الطبيب؟

رغم أن التسنين عملية طبيعية، إلا أنه في بعض الحالات قد تحتاج إلى استشارة الطبيب، مثل:

• إذا لم تبدأ الأسنان في الظهور بعد عمر 12 شهرًا.
• إذا كان هناك تورم شديد أو التهاب في اللثة.
• إذا كان الطفل يعاني من حمى شديدة أو إسهال مستمر، حيث قد يكون السبب غير مرتبط بالتسنين.

الخلاصة، يمكن تسريع ظهور الأسنان وتخفيف أعراض التسنين من خلال التغذية السليمة، تحفيز اللثة، استخدام العلاجات الطبيعية، والحفاظ على نظافة الفم. وبالطبع، يجب التحلي بالصبر لأن هذه المرحلة مؤقتة وستمر بسلام مع الرعاية والاهتمام المناسبين.