أسباب اسمرار تحت الإبط وروتين العناية اليومي للتفتيح

أسباب اسمرار تحت الإبط وروتين العناية اليومي للتفتيح. فهناك العديد من العوامل المسببة اسمرار في منطقة تحت الإبط، وأهمها ارتداء الملابس الضيقة، مما يؤدي إلى احتكاك مستمر مُسبب لاسمرار المنطقة، وهذا إلى جانب الرطوبة المستمرة وقلة النظافة الشخصية، فمن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على الاسبابا الشائعة لاسمرار تحت الإبط والعادات المسببة لهذا، ونقدم لكم روتين يومي بسيط للمساعدة على التفتيح.

أسباب اسمرار تحت الإبط

•  التعرق الزائد وقلة التهوية:

يعتبر التعرق أحد الأسباب الأساسية لاسمرار الإبطين. فالعرق الذي لا يجف بسرعة أو الذي يتراكم بسبب ارتداء الملابس الضيقة وغير القطنية، يؤدي إلى نمو البكتيريا والفطريات. ومع الوقت، تبدأ البشرة بالتحسس والاسمرار نتيجة الالتهابات المتكررة.

• استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق:

الكثير من مزيلات العرق تحتوي على مواد كيميائية مثل الألومنيوم والكحول، والتي قد تهيج الجلد وتسبب تغير لونه مع الاستخدام المتكرر. المواد المعطرة القوية كذلك تُعد من المحفزات لحدوث الالتهابات والاسمرار، خصوصًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

•  الحلاقة المتكررة بطرق غير مناسبة:

الحلاقة باستخدام شفرة رديئة أو بدون ترطيب جيد للجلد يسبب تهيجًا وسحجات سطحية في الجلد، ومع تكرار ذلك، يتراكم التهيج ويؤدي إلى تغير لون الجلد تدريجيًا. كما أن استخدام الشفرات المستعملة يزيد من فرص نقل البكتيريا إلى الجلد، مما يؤدي إلى الالتهابات وبالتالي الاسمرار.

•  تراكم خلايا الجلد الميت:

الجلد يجدد نفسه باستمرار، لكن في بعض الأحيان، لا يتم التخلص من الخلايا الميتة بالشكل الصحيح، ما يؤدي إلى تراكمها، خصوصًا في المناطق المغلقة مثل تحت الإبط. وهذا التراكم يمنح الجلد لونًا داكنًا، ويعطي مظهرًا غير موحد.

• الاحتكاك بالملابس الضيقة:

الاحتكاك المستمر بين الجلد والملابس، خاصة إذا كانت مصنوعة من أقمشة صناعية، يؤدي إلى تحسس الجلد وتغير لونه. كلما كان الاحتكاك أعلى، زادت فرص ظهور الالتهابات الدقيقة التي تتطور لاحقًا إلى اسمرار دائم في المنطقة.

•  التغيرات الهرمونية:

تؤثر الهرمونات بشكل مباشر على لون الجلد، خاصة خلال فترات الحمل، البلوغ، أو نتيجة استخدام وسائل منع الحمل. هذه التغيرات قد تحفز فرط التصبغ في مناطق معينة من الجسم، وتحت الإبط من أكثر المناطق عرضة لذلك.

• الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الشواك الأسود:

الشواك الأسود هو اضطراب جلدي يظهر على شكل بقع سميكة داكنة، وغالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن أو مقاومة الأنسولين. في حال كان سبب الاسمرار مرضيًا، فإن العلاج يتطلب تدخلًا طبيًا.

عادات يومية تؤدي لاسمرار الإبط وكيفية تجنبها

• استخدام الشفرة يوميًا دون ترطيب: يفضل استخدام بدائل مثل الشمع أو الليزر.
• ارتداء ملابس ضيقة غير قطنية: استبدليها بملابس قطنية واسعة.
• استخدام مزيلات عرق تحتوي على كحول: اختاري منتجات طبيعية أو خالية من العطور.
• عدم تقشير الجلد: قومي بتقشير بسيط مرة أسبوعيًا للتخلص من الخلايا الميتة.
• إهمال الترطيب: استخدمي مرطبات خفيفة مخصصة للبشرة الحساسة.

روتين العناية اليومي لتفتيح الإبط

إذا كنتِ جادة في تفتيح تحت الإبط، فاتباع روتين يومي منظم هو الحل الأمثل. إليك الخطوات التي يجب أن تكون جزءًا من عاداتك اليومية:

• تنظيف المنطقة بلطف باستخدام غسول لطيف خالٍ من العطور والمواد القاسية.
• التقشير مرتين أسبوعيًا بمقشر طبيعي (مثل السكر وزيت الزيتون) لإزالة الخلايا الميتة.
• ترطيب الإبطين يوميًا باستخدام مرطبات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
• استخدام مزيل عرق طبيعي أو طبي لتجنب المواد الكيميائية المهيجة.
• ارتداء ملابس قطنية وواسعة لتقليل الاحتكاك والتهيج.

الاستمرارية في هذا الروتين ستحقق نتائج ملحوظة خلال أسابيع قليلة، خاصة إذا كان الاسمرار ناتجًا عن أسباب سطحية مثل الحلاقة أو التهيج.