بواسطه لهلوبة الأربعاء , 28 مايو 2025 ,10:43 ص
طريقة عمل الكسكسي المغربي. وهو من الأطباق التراثية التي تعرف في المطبخ المغربي، وهو يجمع بين المكونات الصحية، فهو غني بالبروتين والخضروات، بالإضافة إلى المزيد من النكهات والتوابل التي تجعل هذا الطبق شهي ولذيذ جدًا. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضير وصفة كسكسي حادق باللحم على الطريقة المغربية.
ملحوظة: إجمالي السعرات الحرارية التقريبية للوصفة كاملة: حوالي 6000 إلى 6200 سعر حراري (تُقسم على 8 حصص تقريبًا، وتحتوي الحصة الواحدة على ما يقارب 750 إلى 800 سعر حراري)
1 كيلو كسكسي.
1 كيلو لحم غنم.
1 بصلة كبيرة (مقطعة صغير).
3 حبات جزر.
2 حبة طماطم مفرومة.
2 ملعقة كبيرة سمن بلدي.
3 ملاعق كبيرة خليط زيت زيتون وزيت نباتي.
3 حبات كوسة.
3 قطع قرع.
1 ملعقة كبيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة كبيرة كركم.
رشة زنجبيل مطحون.
1 كوب حمص مسلوق.
1 حبة كرنب صغيرة.
2 فلفل حار.
2 فلفل رومي.
1 حزمة كزبرة خضراء.
1 حزمة بقدونس.
رشة زعفران. رشة قرفة.
3 ملاعق كبيرة ماء زهر.
1 ملعقة صغيرة سكر.
½ كوب زبيب.
1 بصلة إضافية للحمسة.
1,277 مشاهده
839 مشاهده
779 مشاهده