أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها

أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها. الأظافر ليست مجرد جزء جمالي من اليدين، بل هي مرآة لصحة جسمك ونظافتك الشخصية. ومع ذلك، كثير من النساء يرتكبن أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها قد يجهلنها، فتنعكس سلبًا على صحة أظافرهن وتسبب هشاشتها أو تكسرها أو حتى إصابتها بالفطريات.

في هذا المقال من لهلوبة، سأساعدكِ على اكتشاف أهم الأخطاء التي قد تقعين فيها أثناء روتين العناية بأظافرك، مع نصائح عملية وسهلة لتجنبها، لتحافظي على أظافر صحية وقوية وجميلة طوال الوقت.

أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها

• الإفراط في استخدام طلاء الأظافر ومزيلاته:

من أبرز أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها الاعتماد المستمر على طلاء الأظافر وإزالته بشكل متكرر. الطلاء يحتوي على مواد كيميائية، ومزيل الطلاء (الأسيتون) من أكثر المواد التي تجفف الظفر وتسبب ضعفه مع كثرة الاستخدام.

كيفية تجنب الخطأ:

امنحي أظافرك استراحة من الطلاء أسبوعيًا.

استخدمي مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون قدر الإمكان.

رطبي الأظافر بعد كل مرة تزيلين فيها الطلاء.

•  قص الأظافر بطريقة خاطئة:

الكثيرات يقمن بقص الأظافر بطريقة عشوائية أو بسرعة دون مراعاة اتجاه القص، مما يسبب تقصف الأظافر أو تشققها.

كيفية تجنب الخطأ:

قصي أظافرك بعد الاستحمام حيث تكون أكثر ليونة.

استخدمي مقصًا حادًا أو مبرد أظافر بجودة جيدة.

حاولي قص الأظافر باتجاه مستقيم وتجنبي قص الجوانب كثيرًا لتقليل خطر انغراس الظفر.

•  إهمال ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها:

يعتقد البعض أن الترطيب يقتصر على اليدين فقط، وينسون أن الأظافر تحتاج إلى عناية خاصة لأنها معرضة للجفاف بسهولة، خصوصًا مع التعرض المستمر للماء أو الصابون.

كيفية تجنب الخطأ:

دلّكي أظافرك يوميًا بزيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون.

استخدمي كريم غني بالفيتامينات على الجلد المحيط بالأظافر.

ارتدي قفازات عند غسيل الأواني أو التنظيف.

•  برد الأظافر بشكل عشوائي:

من أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها أيضًا برد الأظافر بطريقة عشوائية للأمام والخلف، مما يضعف بنيتها ويعرضها للتكسر بسرعة.

 كيفية تجنب الخطأ:

ابردي أظافرك في اتجاه واحد فقط.

لا تضغطي بشدة أثناء البرد حتى لا ترققي الظفر.

اختاري مبردًا ناعمًا مناسبًا لطول الأظافر.

•  إزالة الجلد الزائد حول الأظافر بقسوة:

بعض النساء يعتقدن أن إزالة الجلد الزائد يعطي مظهرًا أنظف للأظافر، لكن قطع الجلد بقسوة يعرّضك للعدوى ويسبب التهابات مؤلمة.

 كيفية تجنب الخطأ:

لا تزيلي الجلد الزائد بالكامل، بل ادفعيه للخلف بلطف بأداة خشبية نظيفة.

رطبي المنطقة حول الظفر قبل الدفع لتسهيل العملية.

•  إهمال نظافة الأدوات المستخدمة:

من أخطر أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها مشاركة الأدوات مع الآخرين أو استخدامها بدون تعقيم، مما قد ينقل الفطريات أو العدوى البكتيرية.

 كيفية تجنب الخطأ:

عقمي أدوات الأظافر بعد كل استخدام بالكحول أو بمحلول مطهر.

لا تشاركي أدواتك مع أي شخص.

خزني الأدوات في مكان نظيف وجاف.

•  تجاهل النظام الغذائي وتأثيره على صحة الأظافر:

الأظافر بحاجة إلى تغذية داخلية مثلما تحتاج للعناية الخارجية، ونقص بعض الفيتامينات يؤدي لهشاشتها وبطء نموها.

 كيفية تجنب الخطأ:

ركزي على تناول أطعمة غنية بالبروتين كالبيض والدجاج.

أكثري من الخضروات الورقية الغنية بالحديد والزنك.

تناولي المكسرات والأسماك الغنية بالأوميغا 3 لدعم صحة الأظافر.

•  تطبيق الأظافر الصناعية بشكل مفرط:

رغم جمال الأظافر الصناعية أو الجل، إلا أن الإفراط في تركيبها يسبب أضرارًا دائمة لأظافرك الطبيعية، مثل ضعف الظفر أو الالتهابات الفطرية.

 كيفية تجنب الخطأ:

استخدمي الأظافر الصناعية في المناسبات فقط، وليس بشكل دائم.

أعطي أظافرك فترة راحة بين التركيب والآخر.

رطبي أظافرك جيدًا بعد إزالة الأظافر الصناعية.

• التعامل مع الأظافر كأداة:

كثير من الناس يستخدمون أظافرهم لفتح العلب أو خدش الملصقات، مما يؤدي إلى تكسيرها بسهولة.

 كيفية تجنب الخطأ:

استعملي أدواتك المنزلية بدلًا من أظافرك.

دربي نفسك على عدم الضغط على أظافرك أو استخدامها في أنشطة قاسية.

•  عدم الاهتمام بالفحص الطبي عند ظهور علامات غريبة:

ظهور بقع بيضاء، خطوط داكنة، أو تغير لون الظفر قد يشير لمشكلة صحية. تجاهل هذه العلامات هو من أخطر أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها.

 كيفية تجنب الخطأ:

راجعي طبيب الأمراض الجلدية إذا لاحظت تغيرًا غريبًا في شكل أظافرك.

التهابات الأظافر لا تُعالج بالمنازل فقط، بل تحتاج أحيانًا لأدوية مناسبة.

روتين بسيط لتقوية الأظافر يوميًا

• اغسلي يديكِ برفق بصابون خفيف.
• رطبي أظافرك بكريم مرطب أو زيت طبيعي.
• ابرديها في اتجاه واحد مرة أسبوعيًا.
• ضعي مقوي أظافر غني بالكالسيوم مرة أسبوعيًا.
• تجنبي تعريضها للماء فترة طويلة.

ختامًا، الاهتمام بأظافرك لا يعني فقط وضع طلاء جميل، بل يحتاج منكِ وعيًا وروتينًا مستمرًا لحمايتها من الجفاف والعدوى والتكسر. تجنبي أخطاء شائعة في العناية بالأظافر وكيفية تجنبها كما ذكرناها، وامنحي أظافرك ما تستحقه من رعاية. حينها ستجدين أن أظافرك أصبحت أقوى، أطول، وأكثر جمالًا، لتكملي إطلالتك بكل ثقة وجاذبية.