بواسطه لهلوبة الأربعاء , 29 أكتوبر 2025 ,7:39 ص
طريقة عمل مرقة الدجاج في البيت بمكونات طبيعية وصحية. مرقة الدجاج ومرقة الخضار من المكونات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي مطبخ، فهي تضيف نكهة مميزة وغنية إلى الأطباق المختلفة مثل الشوربة، الأرز، المكرونة، واليخنات. تحضير المرقة في المنزل بدلاً من استخدام المكعبات الجاهزة يمنحك نكهة طبيعية وخالية من المواد الحافظة والصوديوم الزائد.
في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لك طريقة عمل مرقة الدجاج ومرقة الخضار في البيت بخطوات سهلة وبسيطة، بالإضافة إلى عدد السعرات الحرارية لكل نوع.
السعرات الحرارية التقريبية: يحتوي الكوب الواحد (250 مل) على حوالي 60 – 80 سعرة حرارية.
1 لتر شوربة دجاج مركزة دسمة.
1 بصل كبيرة مفرومة أو مقطعة مكعبات.
1 جزر كبيرة مقطعة مكعبات.
1 حزمة كرفس طازج مفروم.
1 طماطم كبيرة مقطعة مكعبات.
½ ملعقة صغيرة حبهان بودرة.
4 ورقات لورا (ورق غار).
½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
5 ملاعق كبيرة دقيق أبيض.
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
1 ملعقة كبيرة سمن بلدي.
½ ملعقة صغيرة كركم.
½ ملعقة صغيرة كاري.
½ ملعقة صغيرة كمون.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ ملعقة صغيرة بابريكا.
1 ملعقة كبيرة ملح.