بواسطه لهلوبة الأربعاء , 12 نوفمبر 2025 ,9:03 ص
طريقة عمل الشعرية بالجمبري. الشعرية بالجمبري من الأكلات البحرية السريعة واللذيذة، تتميز بمذاق غني يجمع بين نكهة الجمبري الطازج وتوابل البحر الرائعة، وهي وجبة متكاملة يمكن تقديمها كغداء مميز أو عشاء خفيف. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي وجبة الشعرية بالجمبري (طبق متوسط حوالي 300 جم) على نحو 450–500 سعرة حرارية تقريبًا، وتختلف حسب كمية الزبدة والزيت المستخدمين في التحضير.
½ كيلو شعرية.
½ كيلو جمبري وسط بقشره.
½ لتر شوربة الجمبري.
2 فص مستكة.
2 فص حبهان.
2 ملعقة كبيرة زبدة + قليل من الزيت.
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
ملح، فلفل أسود، كمون.
لتتبيل الجمبري:
2 فص ثوم مهروس.
2 ملعقة كبيرة زبدة.
½ حبة فلفل أخضر و½ أصفر شرائح.
¼ كوب عصير ليمون.
1 عود كرفس مفروم.
1 ملعقة صغيرة مسطردة.
½ ملعقة صغيرة من:
فلفل أسود – كمون – بابريكا – حبهان مطحون – ملح.
2 فص مستكة.
للتزيين:
½ كيلو طماطم شيري.