3 عصائر لتقوية المناعة وتطهير الجسم من السموم
بواسطه سهام مسلم الاحد , 18 يونيو 2023 ,12:49 م
.png)
عصائر لتقوية المناعة وتطهير الجسم من السموم نقدمها لكِ اليوم لكي تتمكني من الحصول على جسم قوي ونشيط في مواجهة الأمراض الخطيرة، تعرفي مع لهلوبة من خلال التقرير التالي على 3 طرق لتحضير عصائر مقوية للجهاز المناعي.
1- عصير الليمون والكرفس لتقوية المناعة:
مقادير عمل عصير الليمون والكرفس لتقوية المناعة:
عصير 3 ليمونات.
كوب بقدونس متقطع.
5 أعواد كرفس مسلوق على البخار.
6 أكواب ماء.
طريقة تحضير عصير الليمون والكرفس لتقوية المناعة:
ـ ضعي عصير الليمون والبقدونس والكرفس في الخلاط الكهربائي.
ـ اضربي المكونات جيدًا ثم أضيفي الماء واخفقي مرة أخرى.
ـ ضعي العصير في كوب وتناوليه 3 مرات يوميًا قبل تناول الطعام لمدة 3 أيام فقط.
2- عصير الفجل وخل التفاح لتطهير الجسم من السموم:
مكونات عصير الفجل وخل التفاح لتطهير الجسم من السموم:
3 أكوب خل تفاح.
¼ كوب ثوم مقطع.
¼ كوب بصل مقطع.
2 ثمرة فلفل حار.
¼ كوب زنجبيل مبشور.
2 ملعقة صغيرة فجل مبشور.
2 ملعقة صغيرة كركم.
3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
طريقة تحضير عصير الفجل وخل التفاح لتطهير الجسم من السموم:
ـ في وعاء اخلطي جميع المكونات معًا عدا خل التفاح.
ـ ضعي المزيج في وعاء زجاجي ثم أضيفي له خل التفاح.
ـ اغلقي الوعاء بإحكام وقومي بتحريكه لتختلط جميع المكونات جيدًا.
ـ ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة أسبوعين ثم افتحيه وصفيه على شاش أبيض.
ـ تناولي ملعقة واحدة من الخليط يوميًا.
3- طريقة عمل عصير الكركم بالقرفة:
مكونات عصير الكركم بالقرفة:
ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة.
8 ملاعق من الكركم.
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
2 كوب ماء.
½ 1 ملعقة صغيرة قرفة.
¼ كوب عسل نحل.
½ ملعقة صغيرة حبهان مطحون.
½ كوب حليب جوز هند.
طريقة تحضير عصير الكركم بالقرفة:
ـ ضعي وعاء به كوب ونصف من الماء مع الكركم على نار هادئة واتركيه حتى يغلي.
ـ أضيفي نصف كوب من الماء وقلبي المزيج جيدًا.
ـ أضيف باقي المكونات للخليط واتركيهم على نار هادئة مع التقليب حتى تحصلي على مشروب بكثافة الحليب.
ـ تناولي العصير مرة واحدة يوميًا.
موضوعات متعلقة:
مشروبات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم
