طريقة تبييض الاسنان بالقهوة ونصائح هامة للحفاظ عليها من التسوس والاصفرار

طريقة تبييض الاسنان بالقهوة من الطرق السهلة والسريعة والتي تعطيك نتيجة فورية وملحوظة، تعرفي مع لهلوبة سيدتي من خلال السطور التالية على طريقة استخدام القهوة في تبييض الأسنان والتخلص من اصفرارها دون الحاجة إلى استخدام معاجين تبييض الأسنان مرتفعة الثمن.

أثبتت دراسة إيطالية حديثة تم إجراؤها في معهد "فاندربيلت"‏ أن القهوة تساعد في منع حدوث ‏الحفر والتجويفات في الأسنان، وبالتالي فهي تحمي الأسنان من التساقط والتسوس وتساعد على ‏تقويتهم.‏

بينما كشفت دراسة أخرى أن حبوب القهوة تحتوي على مادة "البوليفينول" وهي مادة مضادة ‏للأكسدة تعمل على تكسير روابط البكتيريا التي تسبب اصفرار الأسنان وإصابتها بالتسوس، ‏شرط تناولها بدون حليب أو أي إضافات أخرى.‏

طريقة تبييض الاسنان بالقهوة:

مكونات طريقة تبييض الاسنان بالقهوة:‏

ملعقة قهوة.

ملعقة زيت جوز الهند.

طريقة تبييض الاسنان بالقهوة:‏

ـ في وعاء صغير اخلطي جميع المكونات ببعضهم.

ـ باستخدام فرشاة الأسنان دلكي أسنانك بالخليط لمدة 5 دقائق.

ـ اشطفي فمك بالماء الفاتر.

ـ كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

وإليكِ مجموعة من النصائح التي تساعدك على الاهتمام بصحة أسنانك وجمالها وروعتها:

ـ الحرص على غسل الأسنان على الأقل مرة يوميًا لتنظيفها من بواقي الأطعمة المتراكمة.

ـ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض لتقوية صحة الأسنان.

ـ مضمضة الفم بالماء والملح لتطهيره من البكتيريا.

ـ عدم تناول الأطعمة الباردة جدًا أو الساخنة جدًا لتجنب التهابات الأسنان.

ـ الابتعاد قدر الإمكان عن المشروبات الغازية وفي حالة الرغبة في تناولها يجب استخدام "شاليموه".

ـ الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب تصبغ الأسنان باللون الأصفر.

ـ الاهتمام بتناول الفاكهة والخضراوات التي تساعد على تقوية عظام الجسم بصفة عامة وعظام أسنانك بصفة خاصة.

ـ استخدام معجون أسنان مناسب لنوع أسنانك إذا كانت حساسة أو عادية.

ـ الحرص على استخدام فرشاة أسنان ناعمة وبها شعيرات قصيرة تستطيع أن تتغلغل بين الأسنان لتنظيف كافة الأوساخ.

ـ التقليل قدر الإمكان من الموبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي لتجنب الاصفرار.

موضوعات متعلقة: 

8 وصفات طبيعية من القهوة للعناية بالشعر للقضاء على الشيب وعلاج التقصف

8 وصفات طبيعية من القهوة للعناية بالبشرة تقشير ونضارة ونعومة

استخدام معجون الأسنان بكثرة يضر الأطفال والبالغين

تبييض الأسنان بالخميرة الفورية في دقائق