10 ‎فوائد مذهلة لفاكهة القشطة.. أبرزها محاربة السرطان ومنع ارتفاع ضغط الدم

تعد فاكهة القشطة من الفواكه التي لا يعرف أحد فوائدها المذهلة، وهي فاكهة استوائية، وطعمها مزيج بين فاكهة الموز والأناناس، وتزرع في أمريكا والبرتغال وإيطاليا وجنوب آسيا، وعادة ما يتم استخدامها في العصائر والآيس كريم، وتختلف تسميتها من بلد إلى آخر، فقد تسمى بالسرسب والمستعفل والجرافيولا، ولها العديد من الفوائد الصحية التي يغفل عنها العديد من الناس، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على أبرز فوائد فاكهة القشطة. 

‎فوائد فاكهة القشطة المذهلة:

1- تحارب الخلايا السرطانية:

أثبتت مجموعة من  الدراسات والأبحاث أن فاكهة القشطة تحتوي على خواص تساعد في محاربة الخلايا السرطانية، وللحصول على نتائج رائعة يمكنك غلي أوراق فاكهة القشطة في 3 أكواب ماء حتى يصل الماء لكوب واحد، ثم إعطائه لمريض السرطان وشربه مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

2- تعزيز مناعة الجسم:

تحتوي فاكهة القشطة على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يعزز من عمل الجهاز المناعي، ويحمي الجسم من العديد من الأمراض التي قد يصاب بها، مثل الإنفلونزا.

3- حماية القلب:

تساعد فاكهة القشطة في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ورفع معدل الكوليسترول الجيد، ممل يحسن من معدل التروية الدموية للقلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وإنسداد الشرايين.

4- علاج إرتفاع ضغط الدم:

ذلك لاحتواء فاكهة القشطة على نسبة كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم.

5- تساعد على الاسترخاء:

حيث تحتوي على مادة التربتوفان التي تعزز الشعور بالاسترخاء، وبالتالي مساعدة على التخلص من التوتر والحصول على نوم هادئ.

6- تقوية العظام:

تساعد فاكهة القشطة في نمو وتقوية العظام، وكذلك منع هشاشة العظام، ذلك لاحتوائها على الكالسيوم والفوسفور.

7- تحسين الهضم:

تساعد فاكهة القشطة في تخفيف عسر الهضم وآلام البطن، وكذلك تنظيف الأمعاء من المواد الضارة، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف المفيدة للهضم.

8- مسكن طبيعي للألم:

حيث تحتوي على خواص فعالة في تسكين الألم، يمكنك مضغ أوراقها أو تطبيقها على الجروح المفتوحة، أو غلي أوراقها وشرب كوب منها مرة واحدة في اليوم.

9- مدر للبول:

تحتوي فاكهة القشطة على نسبة كبيرة من الماء تقارب 84%، مما يساعد في التخلص من الإحتفاظ بالماء.

10- محاربة علامات تقدم السن:

حيث تعد مصدر غني بفيتامين ج وبها العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة الشيخوخة.

موضوعات متعلقة:

فوائد فاكهة الجوافة الصحية

فوائد التين الشوكي الهائلة لصحة الجسم

فوائد البرقوق.. يقي من السرطان ويكافح الأنيميا

علاج الضغط المنخفض بطرق طبيعية بسيطة

فوائد الخوخ للصحة والجمال.. يحمي القلب ويقوي الشعر وينير الوجه