طريقة عمل كيك دايت بدون دقيق أو زيت أو سكر

تعلمي طريقة عمل كيك دايت بدون دقيق أو زيت أو سكر، فالأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية خاصة بغرض تخسيس المزيد من الوزن، عادةً ما يتم منعهم من تناول الكيك، أو تناول قطعة صغيرة جدًا منها، وذلك لأنها من الأكلات التي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، وذلك بسبب احتوائه على الدقيق، والزيت، والسكر، أما الآن فيمكنكِ تحضيره بدون هذه المكونات التي تسبب زيادة في الوزن، لتناول الكيك بدون حرمان خلال فترة الدايت.

ومن خلال الموضوع التالي تقدم لكم لهلوبة طريقة عمل كيك دايت بدون دقيق أو زيت أو سكر.

طريقة عمل كيك دايت بدون دقيق أو زيت أو سكر:

مقادير عمل كيك دايت بدون دقيق أو زيت أو سكر:

- 2 معلقة كبيرة كاكاو خام بدون سكر.

- 2 موزة.

- رشة فانيليا.

- 2 بيضة.

- نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر.

- ملعقة عسل نحل "حسب الرغبة".

طريقة تحضير كيك دايت بدون دقيق أو زيت أو سكر:

- أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي به الموز والبيض ورشة فانيليا و2 ملعقة كبيرة كاكاو خام بدون سكر ورشة بيكنج باودر وملعقة عسل حسب الرغبة، واخلطي جميع المكونات معًا لمدة دقائق، حتى تتجانس جميع المكونات ويصبح لديكِ عجينة متماسكة وناعمة القوام.

- الآن أحضري صينية الفرن، وافردي بداخلها ورق الزبدة، حتى تغطي الصينية بالكامل، لمنع التصاق الكيك بها.

- بعد ذلك قومي بصب عجينة الكيك الدايت داخل الصينية، وحركيها جيدًا حتى تتوزع العجينة في الصينية بالكامل، وبشكل متساوي.

- بعد ذلك أدخلي عجينة الكيك الدايت داخل فرن ساخن على درجة حرارة متوسطة، 180 درجة تقريبًا، وتتركيها لمدة ربع ساعة، حتى تمام النضج.

- تأكدي من نضج الكيك بوضع عود كبريت خشبي داخل الكيك ثم إخراجه، وإذا لاحظتي إلتصاق العجينة على عود الكبريت الخشبي فهذا دليل على أن الكيك نيء بالداخل، وأنها ل تنضج تمامًا، لذا اتركيها لمدة 10 دقائق إضافية مثلًا.

- بعد تمام نضج كيك الدايت، قومي بإخراجه، واتركيه جانبًا حتى يبرد قليلًا.

- قومي بتقطيع الكيك، وقدميه في أطباق التقديم إلى جانب قطعة فاكهة من الفراولة مثلًا، كما يمكن رش القليل من السكر البودر على الوجه، وتناوليه بالهنا والشفا.

موضوعات متعلقة:

لمرضى السكر أكلات ممنوعة في عيد الأضحى

طريقة عمل كيك براونيز دايت استمتعي بالمذاق دون زيادة في الوزن

طريقة عمل كيكة الزبادي الاسفنجية

طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن