جرعة زيت حبة البركة الآمنة
بواسطه روضة إبراهيم الأربعاء , 6 يناير 2021 ,3:48 م
.png)
تعرفي على جرعة زيت حبة البركة الآمنة، فهذا الزيت من الزيوت المفيدة جدًا على الصحة، وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم، بحبة البركة، حيث قال عنها أنها شفاء من كل داء.
فزيت حبة البركة يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات، فهو غني بالنحاس، والحديد، والبوتاسيوم، والفسفور، والثيامين، والنياسين، وفيتامين C و A، بالإضافة إلى غناه بالأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة.
ومن فوائد زيت حبة البركة أن يكافحة أمراض الجهاز التنفسي من السعال والكحة ويخلص من البلغم المتراكم، كما أنه يساعد في علاج أمراض القلب، وينظم الكوليسترول في الدم ويحد من ارتفاعه، كما أنه يكافح التهاب المفاصل، ويعالج اضطرابات المعدة، ويقضي على الديدان المعوية، وغيرها من الفوائد.
وعلى الرغم من فائدة زيت حبة البركة على الصحة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب العديد من الآثار الجانبية، لذا لابد من معرفة جرعة زيت حبة البركة الآمنة على الصحة.
جرعة زيت حبة البركة الآمنة على الصحة:
الجرعة الآمنة من زيت حبة البركة، التي توصل إليها العلم حتى الأن ولا يمكن الإفراط في تناوله، هي تناول قطرات زيت ما يعادل 7 حبات من حبة البركة. حيث يحذر من تناول أكثر من 7 حبات من حبة البركة يوميًا.
ويحذر تناول زيت حبة البركة شربًا بجرعة ملعقة كبيرة، لأن هذه الجرعة عالية جدًا.
من أضرار الإفراط في تناول زيت حبة البركة:
- إن الإفراط في تناول زيت حبة البركة قد يؤدي إلى اضطراب في المعدة، وحدوث قيء وغثيان.
- يتسبب الإفراط في تناول زيت حبة البركة في تهيج الجهاز التنفسي.
- يحذر من الإفراط في تناول زيت حبة البركة انخفاضًا في ضغط الدم، لذا يحذر تناوله لدى المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم.
- يحذر تناول زيت حبة البركة مع أدوية السكر، لذا يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناوله إن كنت مريضًا بالسكر.
- يحذر الإفراط في تناول زيت حبة البركة لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر، فقد يتفاعل مع الأدوية وتؤدي إلى زيادة فرص حدوث الكدمات والنزيف، لأنه يؤثر على ميوعة الدم بشكل سلبي
- لا يفضل تناول الحامل لزيت حبة البركة إلا بعد استشارة الطبيب المختص، حتى لا يسبب آثارًا جانبية.
موضوعات متعلقة:
