7 خطوات لعمل تشيز كيك دايت بدون فرن
بواسطه علياء المحمدى الجمعة , 8 مارس 2024 ,11:00 ص
.png)
7 خطوات لعمل تشيز كيك دايت بدون فرن، فالحلويات هي اول ما يحرم منها متبع الرجيم، وخاصة التشيز كيك كحلوى مليئة بالمكونات الدسمة كالجبن والسكر والبسكويت.
ولأن الكثير من متبعي الحميات الغذائية يفتقدون التشيز كيك، ويشتاقوا لمذاقها، تقدم لكِ لهلوبة طريقة عمل تشيز كيك خفيفة وصحية بدون الحاجة لوضعها في الفرن، جهزيها لأسرتك واستمتعوا بمذاقها.
طريقة عمل تشيز كيك دايت بدون فرن:
مدة التحضير: 15 دقيقة.
مقادير تشيز كيك دايت:
- ¾ كوب سكر.
- ¼ كوب ماء.
- 2 ملعقة نشا.
- بسكويت خفيف سادة.
- 1/3 كوب زيت.
- جبنة حلوة خفيفة أو منزوعة الدسم.
- 2 كوب زبادي.
- 6 معالق سكر.
- ¼ كوب ماء.
- 2 ملعقة نشا.
- بسكويت خفيف سادة.
- 1/3 كوب زيت.
- جبنة حلوة خفيفة أو منزوعة الدسم.
- 2 كوب زبادي.
- 6 معالق سكر.
- معلقة فانيليا.
طريقة تحضير تشيز كيك دايت:
- في البداية، اسحقي البسكويت جيدًا حتى يصبح كالبودرة.
- اخلطي البسكويت مع الزيت وجزء من كمية السكر، حتى يصبح الخليط متماسكًا.
- فرغي الخليط في صينية، واتركيه ليبرد قليلًا.
- في الخطوة التالية، قومي بضرب الجبنة مع الزبادي والماء وباقي كمية السكر والفانيليا بالمضرب الكهربائي.
- يمكنك إضافة عصير نصف ليمونة على خليط الجبنة، ويمكنك أيضًا الاستغناء عنها.
- أضيفي خليط الجبنة على البسكويت في الصينية، ثم اتركيهم ليبردوا في الثلاجة.
- في النهاية أضيفي الصوص الذي تفضلينه، وقدمي التشيز كيك، وبالهنا والشفا.
موضوعات متعلقة:
خدى فكره
