وصفة مشروب الديتوكس لتقليل الشهية
بواسطه نورا جمال الخميس , 23 نوفمبر 2023 ,11:00 ص
.png)
وصفة مشروب الديتوكس لتقليل الشهية، فنحن معرضون في أغلب الوقت للسموم والملوثات الغذائية، وتلوث الماء والهواء، إلا أن هناك نظام غذائي صحي يعمل على تنقية الجسم من كل هذه الملوثات، وأيضًا انقاص الوزن وهو "رجيم الديتوكس"، بالإضافة إلى أنه يحافظ على نضارة البشرة وتحسين عملية الهضم ويعزز مستويات الطاقة، فإذا رغبتي في تجربته يمكنك اتباع خطوات لهلوبة التالية.
وصفة مشروب الديتوكس لتقليل الشهية:
المقادير:
- نصف كوب من شرائح الليمون.
- فراولة مقطعة.
- ربع تفاحة مقطعة.
- نعناع.
- ربع ملعقة قرفة.
- ماء مثلج.
طريقة التحضير:
1- قطعي التفاح والفراولة إلى شرائح رفيعة.
2- أضيفي المكونات في كوب مناسب.
3- ضعي النعناع والقرفة على الفواكه.
4- أضيفي الماء المثلج.
5- اتركي كل المكونات منقوعة في الماء لربع ساعة.
6- الآن أصبح مشروب الديتوكس جاهزًا، يمكنك تناوله وقتما تشائين.
موضوعات متعلقة:
6 وصفات لمشروبات ديتوكس للتمتع بالنشاط واستعادة التوازن
مشروبات ديتوكس مفيدة للاستعداد للطقس الحار
