بواسطه هند جمال الإثنين , 27 نوفمبر 2023 ,12:29 م
طريقة عمل البليلة فاطمة ابو حاتي، تقدمها لكم لهلوبة اليوم، في يوم عاشوراء، وتعتبر البليلة من الاطباق اللذيذة وفي نفس الوقت المفيدة لأطفالك، فهي حلوى ذات قيمة غذائية عالية.
حيث تصنع البليلة من حبوب القمح الغنية بالكثير من المواد الغذائية مثل: البروتين، الكربوهيدرات، السكر، الألياف، الدهون، كالسيوم، حديد، منجنيز، فسفور، بوتاسيوم، زنك، سيلينيوم، فيتامين ج، حمض الفوليك، فيتامين أ.
اليوم ندعوكِ لعمل البليلة وتقديمها لأطفالك على طريقة الشيف فاطمة أبو حاتي، التي تعتبر من أشهر وأمهر الطهاة في مصر، وخلال السطور القليلة القادمة يقدم لك موقع لهلوبة طريقة عمل البليلة فاطمة ابو حاتي
ملحوظة: تحتوي كل 100 جرام من البليلة بهذه الطريقة على 500 سعرًا حراريًا.
نصف كيلو قمح منقوع لمدة ليلة كاملة
كيلو ونصف لبن
ربع كيلو كنافة مفرزة
ربع كوب سمنة بلدي
ملعقثة صغيرة فانيليا
علبة قشطة
كوب سكر
ملعقة كبيرة نشا
ملعقة صغيرة قرفة
مكسرات حسب الرغبة
جوز هند
682 مشاهده
493 مشاهده