وصفات صيامى سهلة التحضير

وصفات صيامي سهلة التحضير تقدمها لك اليوم لهلوبة، وهي تعتمد على مكونات مغذية ومشبعة ولا تحتاج إلى وقت طويل لتحضيرها مثل الفول بالخلطة وسلطة العدس والكيك، تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال التقرير التالي.

ـ طريقة عمل فول صيامي:

المقادير:
2 ملعقة طحينة ـ 2 ثمرة ليمون ـ 2 ملعقة زيت ذرة ـ 2 فص ثوم مفروم ـ كوب فول مدمس ـ ملعقة صغيرة كمون ـ قرن فلفل حامي ـ ملعقة صغيرة ملح ـ ثمرة طماطم ـ ملعقة صغيرة شطة.

طريقة التحضير:
ـ في وعاء على النار نسخن الزيت ثم نضيف الفول والطحينة والليمون والشطة والملح والكمون مع التقليب على نار هادئة.
ـ قطعي الطماطم والفلفل مكعبات ثم اضيفيها للمزيج السابق.
ـ نضيف الثوم ونهرس الفول جيدًا وبالهنا والشفا.

ـ طريقة عمل كيك صيامي:

المقادير:
3 كوب دقيق ـ 2 كوب سكر ـ 2 كوب عصير برتقال ـ كيس بكينج بودر ـ رشة ملح ـ نصف كوب زيت عباد شمس.

طريقة التحضير:
ـ نخلط الدقيق مع البكينج بودر والملح في إناء متوسط.
ـ في إناء اخر نمزج الزيت والسكر والفانيليا وعصير البرتقال.
ـ نضيف الخليط الأول بالتدريج للثاني حتى تمام التجانس.
ـ ندهن قالب الكيك بالزيت.
- نصب الخليط ونضعه في الفرن لمدة نصف ساعة وبالهنا والشفا.

ـ طريقة عمل سلطة العدس:

المقادير:
4 ملاعق عصير ليمون ـ 3 ملاعق خل ـ 2 جزرة مبشورة ـ ثمرة فلفل أحمر حلو مقطع شرائح ـ ثمرة فلفل أخضر حلو شرائح ـ كوب عدس بجبة مسلوق ـ معلقة كبيرة كمون ـ معلقة صغيرة ملح ـ ½ معلقة صغيرة بودرة ثوم.

طريقة التحضير:
ـ نخلط الخل وعصير الليمون والثوم البودرة والملح والكمون جيدًا في وعاء صغير.
ـ في وعاء زجاجي نخلط جميع المكونات الاخرى ببعض ثم نضيف التتبيلة السابقة ونقلب جيدًا وتقدم باردة.

الموضوعات المتعلقة: 

وصفات صيامى سهلة بالبطاطس
اكلات صيامى بالمشروم
وصفات صيامي سهلة التحضير