10 ‎فوائد مذهلة لفاكهة الخرمش.. أبرزها محاربة السرطان

تعد فاكهة الخرمش من الفواكه التي يجهل الكثيرون فوائدها المذهلة، وهي فاكهة استوائية، طعمها مزيج بين فاكهة الموز والأناناس، وتزرع في أمريكا والبرتغال وإيطاليا وجنوب آسيا، وعادة ما يتم استخدامها في العصائر والآيس كريم، وتختلف تسميتها من بلد إلى آخر، فقد تسمى بالسرسب والمستعفل والجرافيولا، ولها العديد من الفوائد الصحية التي يغفل عنها العديد من الناس، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، لذلك، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على أبرز فوائد فاكهة الخرمش. 

‎فوائد فاكهة الخرمش المذهلة:

1- تحارب الخلايا السرطانية:

أثبتت مجموعة من  الدراسات والأبحاث أن فاكهة الخرمش تحتوي على خواص تساعد على محاربة الخلايا السرطانية، وللحصول على نتائج رائعة يمكنك غلي أوراق فاكهة الخرمش في 3 أكواب ماء حتى يصل الماء لكوب واحد، ثم إعطائه لمريض السرطان وشربه مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

2- تعزيز مناعة الجسم:

تحتوي فاكهة الخرمش على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يعزز من عمل الجهاز المناعي، ويحمي الجسم من العديد من الأمراض التي قد يصاب بها، مثل الأنفلونزا.

3- حماية القلب:

تساعد فاكهة الخرمش في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ورفع معدل الكوليسترول الجيد، مما يحسن من معدل التروية الدموية للقلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وإنسداد الشرايين.

4- علاج إرتفاع ضغط الدم:

ذلك لاحتواء فاكهة الخرمش على نسبة كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم، مما يساعد على خفض ضغط الدم.

5- تساعد على الاسترخاء:

حيث تحتوي على مادة التربتوفان التي تعزز الشعور بالاسترخاء، وبالتالي المساعدة على التخلص من التوتر والحصول على نوم هادئ.

6- تقوية العظام:

تساعد فاكهة الخرمش في نمو وتقوية العظام، وكذلك منع هشاشة العظام، ذلك لاحتوائها على الكالسيوم والفوسفور.

7- تحسين الهضم:

تساعد فاكهة الخرمش في تخفيف عسر الهضم وآلام البطن، وكذلك تنظيف الأمعاء من المواد الضارة، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف المفيدة للهضم.

8- مسكن طبيعي للألم:

حيث تحتوي على خواص فعالة في تسكين الألم، يمكنك مضغ أوراقها أو تطبيقها على الجروح المفتوحة، أو غلي أوراقها وشرب كوب منها مرة واحدة في اليوم.

9- مدر للبول:

تحتوي فاكهة الخرمش على نسبة كبيرة من الماء تقارب 84%، مما يساعد في التخلص من الاحتفاظ بالماء.

10- محاربة علامات تقدم السن:

حيث تعد مصدرًا غنيًا بفيتامين ج وبها العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة الشيخوخة.