طريقة عمل الفول المدمس باللحم المفروم بالتفصيل
بواسطه هند جمال الأربعاء , 4 سبتمبر 2024 ,10:51 ص
.png)
طريقة عمل الفول المدمس باللحم المفروم بالتفصيل، تعد وصفة الفول المدمس باللحم المفروم من الأطباق الشهية والغنية بالبروتين، وتتميز بنكهة لذيذة وطعم مميز يحبه الكثيرون. ويمكن تحضير هذا الطبق بسهولة في المنزل باستخدام المكونات المتوفرة بسهولة في الأسواق.
تابعي مع لهلوبة طريقة عمل الفول المدمس باللحم المفروم بالتفصيل من خلال السطور القليلة القادمة.
ملحوظة: يحتوي كوب من الفول المدمس على 187 سعر حراري.
المقادير
1 علبة فول مدمس مهروس
1/4 كيلو لحم مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت ذرة
2 ملعقة كبيرة صلصة
1 عدد فلفل اخضر مقطع شرائح
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملح فلفل
1/2 ملعقة صغيرة كمون
طريقة التحضير
- يسخن الزيت في مقلاة على النار ثم يضاف إليه شرائح الفلفل والثوم المفروم، ويترك على النار حتى يصفر اللون.
- يتم تحضير الصلصة بإذابتها في ربع كوب من الماء، ويتبل الخليط بالملح والفلفل والكمون، ويضاف اللحم المفروم.
- يترك الخليط على نار هادئة حتى ينضج اللحم، ثم يضاف الفول المهروس ويخلط جيدًا، ويترك لبضع دقائق.
- يقدم الفول المدمس باللحم المفروم بالهنا والشفا
خدى فكره
