بواسطه سهام مسلم الإثنين , 6 مايو 2024 ,10:53 ص
طريقة عمل سلطة الفسيخ من أسهل الطرق التي يمكن من خلالها تقليل كمية الفسيخ المتناولة والإكثار من الخضروات، وهي خفيفة على المعدة في شم النسيم، ويمكنك من خلال السطور التالية تعلم أكثر عن طريقة تحضير سلطة الفسيخ.
المقادير:
فسيخ مخلي ـ نصف كوب طحينة ـ نصف كوب زبادي ـ فلفل ـ ملعقة صغيرة كمون ـ عصير ليمون ـ طماطم ـ ربع كوب ماء ـ بصل أخضر.
طريقة التحضير:
ـ قطعي الفلفل والطماطم والبصل إلى مكعبات متوسطة الحجم.
ـ في وعاء زجاجي كبير ضعي الفسيخ وأضيفي عليه الخضروات المقطعة مع التقليب.
ـ أضيفي باقي المكونات على الفسيخ وقلبيهم جيدًا وتُقدم السلطة بالهنا والشفا.
المكونات:
سمكة فسيخ ـ 2 ثمرة طماطم ـ 2 ثمرة فلفل رومي ـ 2 ملعقة كبيرة زيت ـ ملعقة كبيرة طحينة ـ 2 ملعقة كبيرة مايونيز ـ 2 ثمرة ليمون.
طريقة التحضير:
ـ نظفي الفسيخ بإزالة الجلد والشوك والرأس والذيل.
ـ قطعي الفسيخ إلى مكعبات ثم قطعي جميع الخضروات إلى مكعبات متوسطة الحجم.
ـ في وعاء زجاجي اخلطي الفسيخ مع الخضروات والزيت ثم أضيفي الطحينة وعصير الليمون والمايونيز على الوجه وبالهنا والشفا.
موضوعات متعلقة:
702 مشاهده
551 مشاهده