طريقة عمل مخلل اللفت الشيف حسن.. بكل تكاته

بواسطه روضة إبراهيم الخميس , 14 ديسمبر 2023 ,10:55 ص

طريقة عمل مخلل اللفت الشيف حسن


تعلمي معنا في لهلوبة طريقة عمل مخلل اللفت الشيف حسن. فقد تزايد عمليات البحث عن طريقة تحضير اللفت المخلل بطريقة سهلة وسريعة، واليوم سوف نقدم لكم طريقة تخليل اللفت على طريقة الشيف حسن، والذي يمتاز بوصفاته الشهية وبتوضيح سر الخلطة بكل "تكاته وحركاته"، حيث اشتهر بهذا المصطلح.

وإذا كنتِ تفضلين حساب السعرات الحرارية في كل أصناف طعامك، فتذكرِ أن لكل كوب من مخلل اللفت يحتوي تقريبًا على 67 سعر حراري، أي أنه قليل السعرات الحرارية.

 

طريقة عمل مخلل اللفت الشيف حسن

المقادير

2 كيلو لفت.

حبة بنجر متوسطة الحجم.

لتر ماء.

ربع كوب خل أبيض.

ملعقة صغيرة سكر.

4 ملاعق كبيرة ملح.

رشة فلفل أسود حصى.

4 حبات قرنفل.

4 فصوص ثوم.

2 فص حبهان.

2 ورقة لورا.

2 ملعقة كبيرة من البصل المفروم.

طريقة التحضير

  • في البداية قومي بتنظيف اللفت بغسله جيدًا بالماء، ثم قطعيه على شكل شرائح متوسطة الحجم، أو دوائر غير سميكة.
  • احضري وعاء وضعي به كمية اللفت، وأضيفي ملح ملح خشن، وقلبيه جيدًا، واتركيه منقوع في الملح لمدة ساعتين تقريبًا.
  • احضري برطمان، وصفي اللفت من الملح والماء الزائد، ورصيه في البرطمان النظيف، وأضيفي فصوص الثوم، وحبة البنجر المقطعة.
  • في وعاء جانبي حضري المحلول الملحي، ضعي الماء، وأضيفي الحبهان وورق اللورا والفلفل الأسود الحصى، والبصل المفروم والملح والقرنفل وملعقة السكر، وقلبي المحلول جيدًا.
  • الآن أضيفي المحلول الملحي إلى اللفت والبنجر، في البرطمان، واحكمي غلق البرطمان، واتركيه لمدة أسبوع حتى تمام النضج، وإذا لم ينضج اتركيه عدة أيام آخرى.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك