طريقة عمل التلبينة بدون حليب بخطوات بسيطة
بواسطه روضة إبراهيم الإثنين , 18 ديسمبر 2023 ,4:49 م
.png)
طريقة عمل التلبينة بدون حليب بالخطوات التفصيلية. والتبينة هو حساء أو مشروب ساخن، نصح بتناوله الرسول محمد، وذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، فهي تساعد في تحسين عملية الهضم، ودعم صحة القلب، والمساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
كما أنها تساعد في علاج الكحة، وتقليل نسبة الكوليسترول الضار. وسعود تسميتها بالتلبينة لتشابهها مع اللبن بلونه الأبيض.
ومن خلال الموضوع التالي في لهلوبة، سنشرح لكم بالخطوات البسيطة طريقة عمل التلبينة بدون حليب، توفيرًا للنفقات.
طريقة عمل التلبينة بدون حليب
المقادير
كوب من الشعير.
4 كوب من الماء.
ملعقة صغيرة فانيليا.
4 ملاعق صغيرة سكر.
زبيب ومكسرات، للتزين حسب الرغبة.
4 ملعقة صغيرة سكر.
طريقة التحضير
- في البداية، قومي بغسل الشعير جيدًا، ثم انقعيه في كمية الماء لمدة ساعتين تقريبًا.
- ضعي الشعير المنقوع بماء النقع، في وعاء على نار متوسطة الحرارة، واتركيه حتى تمام النضج.
- احضري الخلاط الكهربائي، وبعد أن يبرد خليط الشعير والماء، أضبيه في الخلاط، لتحصلي على قوام سميك قليلًا.
- صفي الخليط في وعاء، باستخدام مصفاة، للتخلص من قشر الشعير.
- وضعي الشعير المصفاة على النار حتى يغلي قليلًا، وأضيفي السكر للتحلية.
- اسكبيه في أطباق التقديم، وزينيه بالزبيب والمكسرات، حسب الرغبة.
خدى فكره
