بواسطه روضة إبراهيم الأربعاء , 3 يناير 2024 ,11:24 ص
تعلمي طريقة عمل شوربة الخضار بالدجاج الصحية اللذيذة، من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. وشوربة الخضار بالدجاج هي وصفة شهية وصحية تجمع بين طيبة الدجاج وفوائد الخضار. تتميز هذه الشوربة بالمذاق اللذيذ والقيم الغذائية العالية، وهي وجبة دافئة ومغذية تناسب جميع أوقات السنة.
تعتمد وصفة شوربة الخضار بالدجاج على توظيف مجموعة متنوعة من الخضار الملون وقطع الدجاج الطازجة لتحقيق تناغم النكهات والفوائد الغذائية. تبدأ العملية بتحمير قطع الدجاج في الزيت حتى تأخذ لوناً ذهبياً، ثم يضاف البصل والثوم لإضافة نكهة لذيذة وعمق للشوربة، وبعدها يتم إضافة الخضار المقطع والبازلاء والمرق، وتترك حتى تمام النضج.
ملحوظة: يحتوي كوب من شوربة الخضار بالدجاج على حوالي 207 سعر حراري.
2 صدور دجاج مقطعة إلى قطع صغيرة.
2 فصوص من الثوم المفروم.
1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.
2 حبة جزر، مقطعة إلى شرائح دائرية.
كوب من البازلاء الخضراء.
2 حبة بطاطس، مقطعة مكعبات صغيرة.
4 أكواب من المرق أو الماء.
ملعقة صغيرة ملح حسب الرغبة.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
زيت نباتي.
684 مشاهده
499 مشاهده