طريقة عمل كرات جوز الهند الباردة بسهولة
بواسطه روضة إبراهيم الاحد , 12 مايو 2024 ,9:41 ص
.png)
طريقة عمل كرات جوز الهند الباردة. تُعتبر كرات جوز الهند الباردة حلوى خفيفة لذيذة وصحية، كما أنها تتميز بسهولة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية، لاحتوائها على الجوز الهند إلى جانب إضافة زبدة الفول السوداني حسب الرغبة، أو استبدالها بعلبة قشطة أو حليب مكثف محلى.
ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على خطوات عمل كرات جوز الهند الباردة. ويرجى العلم أن تناول حصة واحدة من كرات جوز الهند تحتوي على حوالي 119 سعر حراري.
طريقة عمل كرات جوز الهند الباردة
المقادير
كوب جوز هند مبشور.
1/2 كوب عسل.
1/4 كوب زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني.
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا.
ذرة ملح.
طريقة التحضير
- في وعاء كبير، امزجي الجوز الهند المبشور، مع العسل، وزبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني، والفانيليا، ورشة بسيطة من الملح. قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- شكلي الخليط إلى كرات صغيرة الحجم.
- ضعي الكرات على صينية مغطاة بورق الزبدة واتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى تتماسك.
- قدمي كرات جوز الهند الباردة واستمتعي بمذاقها اللذيذ كوجبة خفيفة أو حلوى صحية.
خدى فكره
