كرات جوز الهند بثلاث مكونات.. حلى سريع وموفر
بواسطه روضة إبراهيم الاحد , 12 مايو 2024 ,9:39 ص
.png)
كرات جوز الهند بثلاث مكونات. كرات جوز الهند هي وصفة شهية وسهلة التحضير تناسب جميع الأوقات، سواءً كانت حلاً لذيذاً للعائلة أو لتقديمها في المناسبات الخاصة. تتميز هذه الوصفة ببساطتها وسرعة تحضيرها، حيث تتطلب فقط ثلاث مكونات رئيسية، وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل من خلال الموضوع التالي من لهلوبة.
كرات جوز الهند تقدم مصدرًا جيداً للطاقة نظرًا لاحتوائها على السكريات الطبيعية في الجوز الهند. كما أنها تمنح الشعور بالشبع نظرًا لارتفاع نسبة الدهون الصحية الموجودة في جوز الهند، حيث تحتوي الحصة الواحدة منها على حوالي 119 سعر حراري.
كرات جوز الهند بثلاث مكونات
المقادير
2 كوب من جوز الهند المبشور.
كوب سكر ناعم.
كوب حليب محلى مكثف.
طريقة التحضير
- اخلطي جوز الهند المبشور مع السكر والحليب المحلى المكثف، في بولة عميقة.
- بعدها اصنعي كرات جوز الهند صغيرة الحجم.
- احفظي كرات جوز الهند في الثلاجة لمدة ساعتين حتى تتماسك، وقدميها للتناول وبالهنا والشفا.
خدى فكره
