بواسطه روضة إبراهيم الخميس , 13 مارس 2025 ,10:21 ص
طريقة عمل البانية من صدور الفراخ. يُعد بانيه الفراخ من الأطباق الشهية والمحببة للكبار والصغار، حيث يتميز بطعمه اللذيذ وقوامه المقرمش. يتم تحضيره من صدور الدجاج المخلية بعد تتبيلها وتغطيتها بطبقة من الدقيق والبقسماط، ثم قليها في الزيت أو شويها للحصول على خيار صحي. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لكِ طريقة سهلة ومضمونة لتحضير البانيه المقرمش في المنزل مثل المطاعم، بالإضافة إلى بعض النصائح لضمان أفضل نتيجة.
ملحوظة: تحتوي 100 جرام من البنايه المقلي على حوالي 450 سعرة حرارية.
½ كيلو صدور دجاج مخلية (مقطعة إلى شرائح متوسطة السمك).
كوب من اللبن الزبادي (أو الحليب).
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ملعقة صغيرة ملح.
ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملعقة صغيرة بابريكا.
ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
ملعقة صغيرة بصل بودرة.
½ ملعقة صغيرة بهارات دجاج (اختياري).
ملعقة صغيرة مستردة.
للتغطية (البقسماط):
بيضة.
رشة ملح.
فلفل أسود.
كوب دقيق.
كوب بقسماط.
½ ملعقة صغيرة بابريكا.
½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة.