طريقة عمل خبز الشوفان اللذيذ بخطوات بسيطة
بواسطه لهلوبة الاحد , 27 إبريل 2025 ,10:33 ص
.png)
طريقة عمل خبز الشوفان اللذيذ بخطوات بسيطة. إذا كنت تبحثين عن وصفة خبز صحية وشهية في الوقت نفسه، فخبز الشوفان هو الخيار الأمثل لذلك، حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويمكن تناول في وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء، بكمية أكبر من الخبز البلدي العادي. والمميز في هذه الوصفة المقدمة من لهلوبة، أنها تقدم خبز الشوفات بطعم مميز يناسب الجميع وليس فقط هؤلاء الذين يتبعون نظام غذائي معين.
ملحوظة: شريحة واحدة (حوالي 40 جرامًا) من خبز الشوفان تحتوي تقريبًا على 90 إلى 120 سعرة حرارية، ويعتمد الرقم على المكونات المستخدمة في التحضير.
طريقة عمل خبز الشوفان اللذيذ بخطوات بسيطة
المقادير
3 أكواب دقيق "Self Rising".
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
عبوة واحدة من مشروب الشعير "بيريل".
3 ملاعق كبيرة من السكر.
1 ملعقة صغيرة من الملح.
1 ملعقة كبيرة من الشوفان لتزيين الوجه.
طريقة التحضير
- في وعاء عميق، نخلط الدقيق، السكر، الملح، زيت الزيتون، ومشروب الشعير حتى تتجانس المكونات تمامًا.
- نعجن الخليط جيدًا حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتماسكة.
- ننقل العجينة إلى صينية الخبز المدهونة أو المبطنة بورق الزبدة.
- نرش ملعقة الشوفان على وجه العجينة لإضفاء شكل مميز وطعم رائع.
- نخبز العجينة في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة تتراوح بين 45 إلى 50 دقيقة، أو حتى ينضج الخبز ويأخذ لونًا ذهبيًا.
